maharaja lawak mega akhir

malam semalam aku pegi tgk maharaja lawak mega live hahaha walaupun sbnarnya tiap2 minggu tak tgk maharaja lawak tu sbb kat umah tak langgan pakej astro tu...tapi semalam time final aku pun sibuk pegi jugak hehehe..pegi sebab dapat tiket free..thanks ila sebab kasi kak aida peluang tgk maharaja lawak tu live...so far semua best..ada 1 kumpulan jer mmg tak syok sbnarnya..tak tahu lah knapa dia bleh sampai ke final hahaha..pelik btol..n ada 1 kumpulan tu aku tgk mayb dia dah target dia juara..tapi yg juara nya org lain..mayb tak da rezeki kumpulan tu nak jadi juara agaknya kan..tapi takpa lah..adat btanding..ada yg menang ada yg gagal maa..

*so di kesempatan ini jugak, aku nak ucapkan selamat tahun baru 2012 kat semua...semoga tahun baru ni lebih memberikan kita rezeki yg halal, di berkati, dirahmati, d permudahkan segala2 nya..dan yg penting bagi org2 bujang macam aku..semoga jumpa jodoh n calon suami hendaknya ekk hehe aminnn*

kuatkah aku?

hmm kuat ker aku ni?? aku sendiri pun tak pasti..tapi yg aku tahu..kekadang aku perlu blakon..hahaha blakon macam artis plak kan..wahh gedik sungguh..hmm ntah..tapi tu lah yg aku patut lakukan..aku tanak semua sedih dengan aku...aku tanak jugak org tahu apa masalah aku..aku tanak org rasa apa yg aku rasa..sbb tu lah aku rasa aku perlu berpura2...bpura2 myorok kan apa yg aku rasa..pendam kan saja apa yg aku rasa..tu lah sebaiknya..tapi bila aku pendam dan kumpul2 perasaan tu...sbb tu bila aku cuma untuk membayangkan atau melupakan sesuatu..aku rasa aku tak kuat sbnarnya nak buat semua tu..haiyoo knapa lah aku ni tak kuat ek..kuat kan lah hati ku ya Allah...aku dah redho kan segala2 nya..bantu lah aku untuk kuat mcm kanak2 milo tu..aku perlu kuat dan buang perasaan sedih itu jauh2..jangan ingat kan aku tentang apa yg tak best dan sedih2 lagi..aku tanak..aku tak kuat kot nak harung benda tu..nampak jer aku ni kuat..tapi hati aku dah hampir hancur pun..ntah bila hati aku nak baik dan normal lagi agaknya..bantu lah aku Ya Allah..

*picture google sadja*

2011 dah nak berakhir 2012 mjelma plak

salam jumaat semua...wahhh jumaat saat2 akhir tahun 2011 kan...esok 31hb lepas tu masuk tahun baru 2012 plak..cepat btol masa blalu ker aku yg terlalu lambat mgejar waktu agaknya huhu..tapi apa pun banyak pahit manis tahun 2011 ni..tahun yg paling mcabar hati dan perasaan aku..harap2 tahun 2012 memberi keberkatan, kenikmatan, rezeki yg lebih, benda yg baik2 dan paling penting dapat calon suami hehehe tanak dah couple2...banyak bazir masa aku rasa couple2 ni..dan asyik jumpa org yg salah jer huhu...tapi aku tanak salah kan sesiapa..mayb mmg sudah suratan dia bukan untuk aku dan jodoh aku blum sampai lagi kan...apa yg pasti..aku harap Allah dah tetapkan segala2 nya..dan harap2 semuanya baik2 jer hendaknya aminnn..dan lagi 1,aku bukan memilih..(ada plak org kata aku ni memilih sgt huhu sakit gak jiwa aku dengar pekataan tu ciss)

wordless wednesday 10#

*picha google sadja*

kalaulah..hmm

ermm kalau lah masa tu bleh undur2 kan balik kan best aku rasa..ntah lah ek tak tahulah knapa aku pikir macam nak undur kan balik jer masa ni..nak balik zaman2 aku sekolah dlu..lepas tu habis sekolah semua..ishhh kalau lah bleh btol2 undur waktu..mmg aku akan ubah segala2 nya..mmg banyak yg aku nak perbaiki dan banyak jugak benda yg aku nak laksanakan..tapi masa mana bleh nak undur2 kan..ingat aku ni sapa nk undur2 kan waktu hehe ishhh kalau tak da kesilapan dan pgalaman yg lalu..tak da lah kita bleh matang n perbaiki kan..tapi aku rasa macam aku ni dah lewat sgt jer...macam dah banyak aku habiskan masa macam tu jer huhu..aku harap masa akan dtg..ada lah yg lebih baik dan terbaik untuk aku hendaknya aminnn..

Christina Perri - A Thousand Years (Official Lyric Video)

FB akan bertukar baru lagi :)

Mark now has Timeline.
Timeline is your collections of the photos, posts and experiences that help tell your story.Learn more..hahaha tak lama lagi akaun kita jd macam akaun dia jugak..hoho standby semua ;) ♥https://www.facebook.com/zuck

*ni plak mark punya po5 yg dah tukor ikut format timeline*

*ni printscreen fb kwn aku*

frenlist FB aku kata..tak lama lagi pr0file fb kita semua akan btuk0r macam gambar ni..btol ker ek?? aiyoo aku dah tgk akaun dia tadi..gila serabut taugeh..payah kot nak paham yg baru tu..huhu..kalau btol lah lg 7hari semua automatik tukor macam ni..bagus incik mark sbb kepala otak dok pikiaq tak habis2 nk tukaq fb ni, well done omputeh kata hehe.. :) ♥

sy benci kamo!!

*google sadja picture ini*



MENGAPA CAKAP CINTA? ?

Ya, mengapa cakap cinta???
Bila kita masih belum sepenuh hati mencintai..

... Jangan pernah ucapkan kata cinta
Jika kita masih tak mampu memberikan pengorbanan Terbesar dalam hidup kita demi org yang kita cintai..

Jangan mengeluarkan kata cinta..
Jika kita tak berani membela org yang kita cintai..

Sebab, cinta bukan hanya ucapan yang manis di bibir..
Bukan kata yang kedengarannya indah di telinga..
Dan bukan pula tulisan yang membuat kita merasa bahagia..

Kerana cinta harus diwujudkan dalam perilaku..
Kalimat sakti itu harus tercermin dalam perbuatan dan pikiran kita

Sekali berani berkata cinta..
Maka seharusnya kita harus berani berkorban..
Berani membelanya dengan sungguh-sungguh...
Berani bertanggung jawab terhadap apa yang kita cintai.

Jangan pula berpura-pura jadi orang yang penuh cinta..
Dengan menipu diri sendiri..
Padahal kita belum melakukan apapun untuk membuktikannya...
Dan kita belum sepenuhnya mencintai org yang kita cintai

Cinta itu bukan main-main..
Cinta wujud dari keseriusan kita
Bahawa kita akan berusaha melakukan apa saja demi org yang kita cintai

Kalau kita mengecewakan org yang kita cintai
Tentunya cinta kita palsu..
Kalau kita mengkhianati org yang kita cintai
Tentunya itu bukan cinta sejati namanya..

Jika benar-benar cinta kepada org yang kita cintai..
Kita tidak akan pernah mengecewakan nya apalagi mengkhianatinya..thanks a lot sbb myakiti dan menghancurkan rasa cinta itu..i hate u! hari ni jumaat kan..aku harap aku dapat lupakan ko secepat mungkin, lupa kan ko tak bermakna aku akan lupakan apa yg ko buat kat hati n perasaan aku ni..aminnn..

stalker

hahaha gila kan..nak stalker2 kan..bagus lah..stalker lah puas2 tau..kalau hati ko tak sakit..mesti jiwa ko akan hancur nanti..aku suka ko stalker2 ni..amalkan selalu yer pmpuan mahu pun lelaki..ko nak tahu apa yg aku buat n apa yg aku update kan..aku akan pasti kan ayat2 itu akan kna tepat kat batang idung korang..tunggu ekk..

wordless wednesday 9#

sy benci kamo sgt!

hot sgt ker?

tutup buku lama dan bukak buku yang baru, semudah cinta datang dan pergi sesuka hati ko jer kan, cinta tu tak kejam der yang kejam tu ada lah orang yg tak pandai menilai dan menghargai cinta, macam ko lah aku rasa orgnya..ko rasa ko hot sangat ek buat macam tu?? jangan nak hot sangat lah sbb akhirnya nanti ko yang akan terbakar dan melecur sendiri, aku bukan nak mendoakan, aku cuma ingat kan aje..ko buat org macam ni, ko main kan perasaan org yg syg kat ko..jangan ingat ko akan lepas macam tu jer..susungguhnya Allah tu maha adil der..ingat tu!!

kenduri..kenduri..kenduri

aiyooo start jer cuti sekolah..makna nya setiap minggu lah mesti ada kenduri kahwin punya,..kalau tak saudara yg kahwin..mesti kawan2 yg kahwin kan..aiyoo asyikk pegi kenduri org jer sy ni..kenduri untuk diri sendiri ntah bila agaknya huhu Ya Allah..ko percepatkan lah jodohku..temukan lah aku dengan org yg akan mnyayai ku seadanya dan semoga ko temukan aku dengan org2 yg beriman yg bleh membimbingku d dunia dan d akhirat kelak aminnn...(hehe tiba2 doa nk jdoh kan..over tau)..so azam tahun baru 2012 (mencari cinta dan bakal suami yg sejati chewahh)

haaa petua org tua lah..tak tahu btol ker tak...diaorg kata kna curi sirih ni..mana tahu nanti bleh dpt jodoh haha...btol kah?? aiyoo macam2 petua org tua2 kan..bukan nk pcaya sgt..tapi tak salah jugak kalau rasa nk cuba hehe..

antara c0rnetto dgn magnum

hahaha kajian telah d jalan kan..antara c0rnetto dengan magnum ice cream mana lagi best nyumm2..masing2 ada keistimewaan nya yg tersendiri..tp ni bagi apa yg aku rasa kan lah..

ice cream magnum...ermmm 1st time aku try pagi ni..pepagi lagi dah cari ice cream n makan bat breakfast haha gila jer aku ni kan :) emm harga nya RM4.10..so far makan ice cream ni best...coklat punya lah tebal..luar coklat tebal..ice cream dalam pun coklat jugak...bagi yg suka coklat macam aku ni..wahhh ni sangat syiokk maa...sampai mjilat btg ice cream tu tau hahaha..

ice cream cornetto plak..harga dalam RM2.90 macam tu lah..murah sikit harga nya kan..haa ice cream ni mix..macam2 rasa ada..kalau beli strawbery..dalam dia tu macam ada jem strawbery jugak..ermm sgt best...dah makan manis..tengah2 dia rasa masam..yummmy..

so korang..yg mana 1 pilihan hati..tak salah untuk mencuba kan..dah cuba baru tahu rasanya macam mana...so selamat telan air luir dlu haha kalau dah tak tahan tgk ice cream ni..pegi beli n rasa sndiri ek..daaa

kenapa ko kejam sgt?!

hurmpp kalau tak bermaksud nak mencintai atau pun myukai seseorang..knapa ko mula kan perhubungan itu, knapa ko member harapan yang palsu, knapa ko yang mulakan segala2 nya..dan bila kau sendiri tak tahu apa yang ko mahukan, apa yg ko rasa kan dan mayb ko dah tahu itu hanya lah permainan perasaan...knapa ko kejam sangat ek?? knapa ko biarkan dia begitu?? knapa ko hancurkan hati dan perasaan nya?? knapa?? knapa dan mengapa?? ingatlah Allah tu maha adil..hari ni ko buat dia macam tu, esok lusa nasib ko siapa tahu kan..aku bukan mendoakan..tapi aku sebagai sahabat hanya mengigatkan kamu..hurmpp serius aku pun tak suka ko buat dia macam tu..hati nya halus dan pun ko hancurkan..tidak kah ko mempunyai perasaan??

friendship

*google sadja picture ini*

There are two kinds of friends : those who are around when you need them, and those who are around when they need you.

selamat hari raya haji

alhamdullilah kita masih d panjangkan umur lagi kan..so d kesempatan ini..saya nk ucapkan selamat hari raya haji semua..ampun maaf d pinta..semoga semuanya happy hendaknya ek..yg balik kg tu..jangan lupa bhati2 d jalan raya..ingat org yg tsayang tau.. :)

Pengalaman menyedekahkan fatihah & zikir..

Assalamualaikum wbkt.

Semoga Allah sentiasa memulia, merahmati dan menyayangi kita semua sentiasa... AMIN

Utk renungan bersama. Sebarang ayat Allah (alQuran) atau zikir bila dibaca dgn khusu' & tawadu' dan disedekah oleh anak kepada ibu bapa insyaAllah,Allah perpanjangkan sedekah itu kepada mereka terutama yg sedang sakit atau sudah meninggal.

Saya ada pengalaman utk di share iaitu pada 1997 sebelum arwah ibu saya meninggal sebab kanser. Saya adik beradik rush ziarahi emak di hospital bila dapat khabar beliau sakit tenat hari tu. Sebelum saya sampai, kakak bagi tau emak tak bermaya dan lesu sebab tak lalu makan. Alhamdullillah bila kami sampai beliau sudah boleh bercakap dan agak cergas sikit. Kami minta emak makan supaya dapat tenaga. Anehnya emak kata dia sudah kenyang, baru lepas makan makanan yg sedap walau pun makanan di depannya tak disentuh pun.

Emak bagi tau yg saya sediakan/bagi makan utknya. Saya hairan walhal saya baru sampai. Baru saya teringat sepanjang perjalanan saya sedekahkan alfatihah,ayat kursi dan seberapa banyak ayat QulhuAllah dengan tartil dan bersungguh-sungguh. Alhamdulillah saya bersyukur kepada Allah kerana DIA terima sedekah saya.

Lagi satu sewaktu saya terlantar sakit dihospital di Mesia. Saya tak berasa lapar sepanjang hari walau tak lalu jamah makanan. Saya bagi tau wife. Dia kata dia sedekahkan alfatihah seberapa banyak pada hari tu. Saya yakin.

Moral of the story - sedekah yg dibuat dengan ikhlas, tawadu' dan bersungguh-sungguh insyaAllah Allah sampaikan kepada mereka yg kita sedekahkan. Yakin dengan fadhilat ayat-ayat Allah.

Allahu 'alam

Assalamualaikum,

UNTUK AMALAN KITA BERSAMA SUPAYA KITA SAMA-SAMA MENDAPAT KEREDHAAN ALLAH SWT.

"Au zubillah himinashsyaitan nirrajim ... Bismillahirrahmanni rrahim"

Tafsirannya:

Aku berlindung dengan Allah daripada syaitan yang direjam, dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani.

Bacalah ayat ini sebelum anda memulakan apa-apa saja kerja kerana dengan bacaan ini akan keluarlah iblis dan syaitan yang berada didalam tubuh kita dan juga di sekeliling kita, mereka akan berlari keluar umpama cacing kepanasan.

Sebelum anda masuk rumah, bacalah ayat di atas, kemudian bacalah surah Al-Ikhlas (iaitu ayat: Qulhuwallahuahad. Allahussamad. Lam yalid walam yu-lad. walam yakul lahu kufuwanahad. ) sebanyak 3 kali.

Masuklah rumah dengan kaki kanan dan dengan membaca bismillah. Berilah salam kepada anggota rumah dan sekiranya tiada orang di rumah berilah salam kerana malaikat rumah akan menyahut.

Amalkanlah bersolat kerana salam pertama (iany a wajib) yang diucapkan pada akhir solat akan membantu kita menjawab persoalan kubur. Apabila malaikat memberi salam, seorang yang jarang bersolat akan sukar menjawab salam tersebut. Tetapi bagi mereka yang kerap bersolat, amalan daripada salam yang diucap diakhir solat akan menolongnya menjawab salam malaikat itu.

Sabda Rasulullah S.A.W yang bermaksud: "Barangsiapa membaca surah Al-Ikhlas sewaktu sakit sehingga dia meninggal dunia, maka dia tidak akan membusuk di dalam kuburnya, akan selamat dia dari kesempitan kuburnya dan para malaikat akan membawanya dengan sayap mereka melintasi titian siratul mustaqim lalu menuju ke syurga. Demikian diterangkan dalam Tadzikaratul Qurthuby).

Rasulullah SAW pernah bertanya sebuah teka-teki kepada umatnya:

Siapakah antara kamu yang dapat khatam Qur'an dalam jangka masa dua-tiga minit? Tiada seorang dari sahabatnya yang menjawab. Malah Saiyidina Umar telah mengatakan bahawa ianya mustahil untuk mengatam Qur'an dalam begitu cepat. Kemudiannya Saiyyidina Ali mengangkat tangannya. Saiyidina Umar bersuara kepada Saiyidina Ali bahawa Saiyidina Ali (yang sedang kecil pada waktu itu) tidak tahu apa yang dikatakannya itu.Lantas Saiyidina Ali membaca surah Al-Ikhlas tiga kali. Rasulullah SAW menjawab dengan mengatakan bahawa Saiyidina Ali betul.

Membaca surah Al-Ikhlas sekali ganjarannya sama dengan membaca 10 jus Kitab Al-Quran. Lalu dengan membaca surah Al-Ikhlas sebanyak tiga kali qatamlah Quran kerana ianya sama dengan membaca 30 jus Al-Quran.

Berkata Ibnu Abbas r.a. bahawa Rasulullah SAW telah bersabda: Ketika Saya (Rasulullah SAW) israk kelangit, maka saya telah melihat Arasy di atas 360,000 sendi dan jarak jauh antara satu sendi ke satu sendi ialah 300,000 tahun perjalanan. Pada tiap-tiap sendi itu terdapat padangsahara sebanyak 12,000 dan luasnya setiap satu padangsahara itu seluas dari timur hingga kebarat. Pada setiap padangsahara itu terdapat 80,000 malaikat yang mana kesemuanya membaca surah Al-Ikhlas.Setelah mereka selesai membaca surah tersebut maka berkata mereka:

Wahai Tuhan kami, sesungguhnya pahala dari bacaan kami ini kami berikan kepada orang yang membaca surah Al-Ikhlas baik ianya lelaki mahupun perempuan.

Sabda Rasulullah SAW lagi:

"Demi Allah yang jiwaku ditanganNya, sesungguhnya Qul Huwallahu Ahadu itu tertulis di sayap malaikat Jibrail a.s, AlLahus Somad itu tertulis disayap malaikat Mikail a.s, Lamyalid walam yuulad tertulis pada sayap malaikat Izrail a.s, Walam yakullahu kufuwan ahadu tertulis pada sayap malaikat Israfil a.s.

Nota :

Jika sekiranya kawan-kawan ingin mengumpul saham akhirat, sampaikanlah ilmu ini kepada kawan2 yang lain.

Sepertimana sabda Rasulullah SAW:

'Sampaikanlah pesananku walaupun satu ayat'. Sesungguhnya apabila matinya seseorang anak Adam itu, hanya 3 perkara yang akan dibawanya bersa ma :

1) Sedekah/amal jariahnya

2) Doa anak-anaknya yang soleh

3) Ilmu yang bermanfaat yang disampaikannya kepada orang lain.

Wassalam .

*cerita ni sy dapat dr email...so sy share kan kat sini plak untuk kebaikan kita bsama insyaallah*

wordless wednesday 8#

*sharing dr member FB*

syok sgt!!

alhamdullilah..untung lah kalau ada org yg sentiasa mrealisasi impian dan hasrat kita kan..malam tadi aku dpt handbeg baru hehehe..alhamdullilah sgt..mmg aku dah lama nk beli hand beg baru sbb handbeg yg ada sekarang mmg lah elok lagi..tp bila dah lama pakai..aku rasa handbeg tu macam besor sgt plak hahaha (masa beli tak rasa plak macam tu kan haha) so aku ada lah ckp kat family aku dan adik2 aku nk beli macam2 barang..dan diaorg pun tahu aku skrg ni macam mana...nk beli brg mmg kna pikir banyak kali punya..dan tahun bila lah nk dapat beli sndiri ntah lah kan (huhu gila susah kot aku skrg ni) akhirnya malam td adik aku kasi smthing..suruh aku peluk cium dia semua hahaha...aku ingat kan dia main2 jer..aku malas ar nak layan..sekali btol..dia beli kan handbeg baru yahoo alhamdullilah sgt..tgh2 sesak dan nak macam2 ni..ada jugak adik aku belikan dan mrealisasikan benda tu jadi kenyataan..rasa nak nangis pun ada aku malam td..tp tahan..mana bleh tunjuk aku nangis kan hehe..thanks sis..semoga ko murah rezeki lagi hendaknya aminnn..love u much!!

korang kenal tak??

kalau korang kenal siapa laki ni..tolong kasi aku info ek..aku mmg sangat2 nk tahu laki ni siapa sebenarnya..pelakon ker?? pyanyi ker?? kalau tahu please info kat aku yer huhuhu

ko mcm ular!

hurmpp kalau lah aku tahu ko ni sbnarnya suka belit2 org..belit sana belit sini..cite sana then cite plak sini..fuhhh tak kenal ko dan tak tahu apa2 info dari ko pun tak pa siot..sebab aku rasa kan..ko ni..mmg lah ko cite macam2..dan pada masa yg sama..ko macam nk belit aku balik jer?? apa kes?? ko mmg suka tgk hidup aku hancur kan?? ko mmg suka buat gitu kan??..tapi aku tak kisah pun..buat lah apa yg ko rasa perlu..dan aku pun akan buat jugak apa yg aku rasa patut..thanks loser!

wordless wednesday 7#

*picture google sadja*

33 petua dan tip kuruskan badan tanpa ubat

33 petua dan tip kuruskan badan tanpa ubat Koleksi PETUA Tradisional, tips
oleh Petua Nenek kebayan (sy share dr FB ni)

1. JANGAN BERLAPAR

Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN

Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI

Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS

Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM


Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI

Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula didalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN

Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL

Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.

14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet

15. Ambil makanan yang berempah

Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.

16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan

Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.

17. Simpan Satu Diari

Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.

18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus

Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.

19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.

20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan!

21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja terisi.

22. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.

23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.

24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.

25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing


i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha.

PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING

Berat yang Berlebihan
Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.

26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.

Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.

27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

28. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

29. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu

30. Badan Langsing Selepas Bersalin

Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut : Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.

Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.

31. Mengurangkan buncit

Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.

32. Mengempiskan Perut

Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba

33. Kempiskan Perut Anda

Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik

wordless wednesday 6#

*picture google sadja*

wordless wednesday 5#

*picture google sadja*



Avril Lavigne - Wish You Were Here



* hurmmpp tetiba rasa sedih...but all i want now is wish u here*

wordless wednesday 4#

search google sadja ;)

wordless wednesday 3#

ko knapa?

kalau dtg blog org nk fuck2 n tak tunjuk kan ko tu sapa..baik tak yah nk fuck org lah wei..kalau ko berai sgt kan nk fuck2 org..apesal ko tak tunjuk kan sapa diri ko sbnarnya...so aku tak tahu lah ko siapa..ko knapa..ko sakit ker?? ada tekanan jiwa ker..ko ingat aku heran ko nk fuck2 tu..sikit pun aku tanak amik port sebab aku rasa..blog aku bi tak pnah nak kacau sesiapa..aku update semua pasal aku jer..n kalau ko tak puas hati sgt..tu ko punya pasal..ada aku kisah??

ingat nak main2 jer

hahaha adoi tu lah gatai tangan lagi..ermm bukan aku gatai tangan..aku just nak try jer..mana lah tahu bleh menang plak pass tu kan aiyooo...ermm bukan aku tanak pegi tgk stacy tu...mmg aku minat jugak lah dengan stacy..tapi masalahnya, pass yg aku dpt untuk sorang jer adoii..kalau sorang aku nak pegi hapanya..kalau bleh nk lah pegi ber2..tapi masalahnya 1pass sorang huhuhu...macam mana ni?

hari ni balik KL

wahhh gila laha dok kat kg ni..syokk gila kot aku rasa..aman dan tenang jer jiwa dok kat sini..kalau bleh nk dok lama lagi..tapi masalahnya kna balik jugak lah sebab isnin ni aku dah start kja huhuhu gila tak best..dah nk kna keja balik kan..kenapa lah raya tak sebulan..n cuti pun sebulan jugak (hahaha gila over nk coti panjang) apa2 pun harap lah pejalanan hari ni lancar jer hendaknya aminnn..tp tak tahu jugak hgway tu macam mana kan..ishhh harap2 arr tanak jem..kalau jem..tension kat atas jalanraya jer nanti kan huhuhu..nway sapa yg balik kl gak hari ni..berhati2 d jalan raya k :)

syukran rejeki lagi yehaaa

yahooo sy sangat happy sebab lepas dapat 1..saya dapat dan terus dapat lagi..thanks a lot www.nuffnang.com.my sebab menceriakan lagi blog saya ni dengan macam2 iklan..dan thanks jugak kepada pengiklan2 sbb memilih blog sy untuk publish iklan tsebut (hahaha gila skema ayat kan)..

selamat hari raya aidilfitri

*picture search dkt google saja*

salam semua...di kesempatan ni saya ingin ucapkan Selamat hari raya Aidilfitri maaf Zahir dan Batin..maaf kalau selama ni saya ada melakukan kesilapan yg tak d sengajakan kepada kalian semua ekk..semoga ceria di hari raya hendaknya aminnn..(masa ni sy sudah ada kat kg N9..hehe post ni sy schedule kan saja..jumpa lagi lepas coti raya nanti k) love u all readers :)

saya menang lagi yehaa

hehehe thanks majalah COSMOPOLITAN sbb kasi saya menang lagi..kalau hari tu dapat barangan NIVEA for man..skrg ni dapat plak barangan BIORE for women hehe so tak yah lah pening2 lagi nak kasi benda tu semua kat sana kan..barang tu saya bleh pakai sendiri jer hehehe..sangat syokkk dapat free gift..

van burok..

hari tu masa pegi jalan tar..nampak kat area bangunan DBKL tu ada van yg terbakor..aku publish arr kat wall FB..ada org kata..nasib baik "van burok" jer yg terbakor huhuhu mmg lah van buruk jer..tapi kalau tu jer kenderaan yg dia ada..kecian lah kan.dah arr nak raya ni..adoii dugaan btol org yg punya van tbakor tu..cian plak aku rasa..

panas + ramai org

minggu lepas aku pegi jalan TAR punya lah ramai org..cuaca tak da lah panas sgt pun..tapi bila dah ramai2 org..cuaca yg tak panas tu bleh kasi kita yg panas hahaha...gila jer kan..sekarang ni dah nak dekat raya..lagi lah hari2 kot aku rasa jalan tar tu sesak..last minute shopping best jugak sbnarnya..aku penah pegi jalan tar masa malam raya tahun lepas..baju2 lelong wahh best wei..ada yg jual baju kurung cotton tu 4pasang RM100..haa tak best ker kalau dapat gitu..tapi kna pilih btol2 lah..kekadang corak dah tak bape cun..lepas tu plak kekadang size dah tak da..pape pun kalau benda tu rezeki kita..mesti ada jugak kan...so kita enjoy..ingat tahun ni malam raya nk g jalan TAR lagi keh keh keh :)

kalau nk raya..jalan jgn cakap arr huhu

ermm mmg standard kl ni gini kot..tak kira lah raya atau apa saja..jalan mesti lah penuh dengan kereta 24jam..tak penah nya nak kosong jalan2 kat kl ni tau..macam minggu lepas aku pegi kl..awal2 pagi jugak lah keluar dari umah..kalau kuar lambat taot jem 1..takot parking penuh pun satu hal jugak..bukan tanak naik public transport..naik public transport aku rasa macam susah gila tau..bukan nya susah apa...susah lah nanti nak berasak2 dengan ramai org huhuhu gila tak suka aku gitu..baik lah sesak jem jalan raya tu dari pada sesak2 dengan org ishhh no way hehehe..

shawl

hehehe maceh mak sbb belikan shawl2 ni hehehe memula ingat nk pakai duit mak dlu..nanti gaji baru bayor...skali dengan hasutan adik aku..pujuk punya pujuk mak time minggu lepas..so dapat lah pau mak belikan shawl2 ni hahaha (jahatnya aku ni kan) nway maceh mak sebab belikan apa yg kngah mahu yehaaa sgt best..love u mum!

hati..

ermm tak tahu lah knapa hati aku sejak seminggu dua ni hurmpp rasa sedih sgt2 pun ada..aku jer yg paham apa aku rasa..nk luahkan.rasa tak mampu lagi kot..nak linangkan air mata.aku rasa dah tak tahu bape banyak agaknya...wahai hati..cepatlah pulih..aku tak suka keadaan aku macam ni :(

Senarai kuih2 yg merbahaya

Kuih paling gangster = Lompat Tikam
Kuih paling sexy = Puteri Mandi
Kuih paling keji = Taik Itik
Kuih bajet cute = Cek mek molek
Kuih untuk awet muda = Seri Muka
Kuih takut untuk dimakan = NAGAsari
Kuih paling style = Kuih CARA
Kuih untuk mekap = Tepung Gomak
Kuih paling alim = Kuih Ketayap
Kuih berlagu = Qasidah
Kuih ala hispanic = Kuih Lopez
Kuih paling lembap = Kuih Siput
Kuih paling kaya = Jala Emas
Kuih paling jauh = Kuih Bulan
Kuih penyakit lelaki kronik = Batang Buruk
Kuih meletup/pengganas = Kuih Bom
Kuih suka pukul = Kuih Lompang
Kuih dalam zoo = Badak Berendam
Kuih yang dicipta oleh Sam Polis Trafik = Sampreeeeettttt
Kuih Mami Penang Lip Lap Lip Lap = Kuih Gelang
Kuih suka pow = Kuih Pau
Kuih kuat cikcur disebalik batu = Cucur Udangzzzzz
kuih yg bangun sendiri - kuih bangkit
kuih org x mandi = BAU-LU
kuih paling tenteram - kuih makmur
kuih paling banyak = kueh mueh
kueh bajet gebu = apam gebu

sekian terima kaseh haha :) <3
p/s : sbnarnya kueh2 ni tak bahaya pun..sj jer buat gempak sikit hehehe..copy paste dr FB :)

wordless wednesday 2#

*picture search google*

ishh apa arr..

huhu bila rajin nk blog..mesti lah ada halangan nya tau..opis aku nk pindah lah plak..habis plug dia cabut..tinggalkan wayar jer..hurmm kalau tak da plug..kat mana aku nak masuk kan kabel tu aiyooo sj jer tau..dengki lah tu kan tgk aku on9 selalu kat opis hehehe haiyaaa sbor jer arr..

alhamdullilah :)

alhamdullilah...dapat rezeki lagi..nuffnang kasi aku rezeki lagi...yahooo dapat BE yg ke2..alhamdullilah..harap2 nanti akan dpt BE lagi..nanti bleh arr kumpul duit raya banyak2 hehehe..to Nuffnang..thanks a lots sbb kasi tambah BE itu..lain kali kasi lah lagi yer..alhamdullilah :)

duhai hati..

*picture search google*

duhai hati..kenapalah saat aku ingin kecapi bahagia..ada saja dugaan yg melanda..duhai hati seandainya ko bleh berbicara..aku pasti banyak benda yg ko nak luahkan kat sini...duhai hati, hanya kau saja yang paham apa yg sedang aku alami...duhai hati..bantu lah aku..tolong lah aku..tenang kan lah jiwa ku kembali..dan kenapa lah semua ini terjadi...duhai hati..tegar ko guris hati ku...duhai hati kenapa ko buat aku begini..aku bukan insan yg menagih simpati..seandainya hati itu bukan untuk ku..kenapa perlu berpura2 mencintai ku...duhai hati ku harap suatu hari nanti..kebenaran akan menjelma d depan mataku sendiri sebab aku dah tak sanggup lagi menanggung keluhan hati ini..Ya Allah bantu lah aku..hanya Engkau saja yg tahu apa yg aku rasa kan, apa yg terbaik untuk ku dan apa kebenaran nya aminnnn..

cinta

*pic search google*

cinta mmg sukar d mergerti kan..ada kala nya ceria bagai dunia kita yang punya..ada kala nya pulak sunyi macam kita tak da pape...tp walau bagai mana pun cinta itu..mengetahui perkara sebenarnya ada lah lebih menyakitkan daripada tak tahu apa2 perkara..hmm ntahlah ekk..tp jika dia benar2 jodoh kita..mesti semuanya tak kan kemana..cuma doa jer yg terbaik buat masa skrg ni..

Ya Allah, seandainya telah Engkau catatkan dia tercipta buatku, satukalah hatinya dan hatiku ya Allah..tetapi ya Allah seandainya telah Engkau takdirkan dia bukan milikku, bawalah ia jauh dari pandanganku, luputkan lah ia dari ingatanku dan peliharalah aku dari semua kekecewaan ini aminnnn :| ♥ dan Ya Allah..Jika Engkau ciptakan dia utk ku..ajarlah aku utk lebih bersabar dan mengerti keadaan dirinya dan perasaan nya..tapi jika terbukti dia bukan utk ku..lindungilah dia & berikan kebahagiaan kepada nya selalu ya Allah..meskipun tiada aku di sisinya..aminnn ;) ♥

sakit hati tau huhu

ermm apa korang rasa bila korang bangun tdur..siap2 excitend nak pegi kja..lepas tu bila kuar umah n pegi kat parking keta..keta korang kna gesel..kna langgar gitu...fuhhhh sure lah sakit hati kan...ermmm ntah sapa lah punya kja agaknya g langgar keta aku pagi tu..masa nak pegi kja time tu...gila sedih aku wei...sedih sangat tgk keta aku jadi macam tu..aku tahu lah keta aku tak cantik..tapi jangan lah cacat kan keta aku okey..aku punya lah syg sangat kat keta tu..org senang2 jer nk cacat kan..kalau lah aku tahu sapa punya kja..siap lah nanti tayar keta dia aku pancit kan (hahahaha gila jahat aku ni kan) sbnarnya aku cakap jer nk pancit kan..tp aku tak buat punya lah..lantak arr..janji nanti ko dpt balasan nya...walaupun aku tak nampak sapa...Allah tu maha melihat..dia tahu ko yg punya angkara huhuhu..

alhamdullilah dpt rejeki lagi yahoo

tet tet...tet tet..haaa sms baru d terima (hahaha gila buruk bunyi sms aku kan) hahaha..aku pun baca lah msg itu..ingatkan sapa lah yg hantar sms..skali tgk dari 62002..yahooo dapat rezeki lagi..best nya..berturut2 plak tu dpt rezeki..alhamdullilah dengan kurniaanNya..kalau hari tu aku mng Niveafor man...sekarang aku menang barangan Biore untuk pompuan plak yehaa..bleh lah aku guna barang2 tu nanti kalau sesuai..haaa kna collect benda tu sebelum 24hb Ogos ni..ingat esok baru nak pegi amik barang tu kot...nak kna pegi amik kat area citibank jalan ampang plak tu huhuhu..takpa..kuar sikit duit minyak dengan parking jer..yg lain dpt free kan :)

ni barangan Nivea for man yg aku mng hari tu..thanks dekat mjalah Cosmopolitan sbb pilih aku sbagai pemenang :)

apa salah aku beb!

*picture search google*

hmm pagi ni sbnarnya mud aku ok..sangat2 baik..bila masuk opis ceria tak tahu lah knapa..mayb aku mmg macam ni agaknya (haha perasan sudah) lepas tu biasa lah aktiviti aku pagi2 sblum mula kan kerja..aku akan check lah pape yg patut..nak d jadikan cerita..aku bukak lah FB aku...bukak punya bukak..haa aku rasa smthing happen...ermm aku tgk akaun aku dah lain..relation aku with .... udah takda lagi dah...ermm aku pun pelik..knapa plak bleh tak ada..sebab subuh tadi aku baru bukak akaun dia..btol kan akaun dia yg slalu kna hack ntah sesiapa punya kja tu..ishhh tak bleh jadi..tak tahu knapa org suka sangat hack akaun dia..so aku ingat nak masuk balik lah akaun bf aku..masuk punya masuk..sekali aku dah kna kick rupanya...aku dah tak fren lagi dengan bf sendiri..WTF!! sapa punya kja tu?? nak kata bf aku..bz aku kja kat area kapal..tak da masa nak tenet2 time kja ni..ermm aku dah syak ada org lain punya kja..haa yg tak bleh bla nya..KNAPA KO NK DELETE AKU DARI FRENLIST BOYFREN AKU SENDIRI?? ko gila ker?? ko jeles dengan kami ker?? ko tak da kja ker?? ker ko mmg tak senang tgk org lain happy dan gembira??

for untuk sesiapa yg bkenaan yg buat kja tak guna ni..baik ko pegi mam*** lah ekk..kalau ko rasa happy buat kja tu pepagi ni...dan kalau ko rasa ko mng dengan cara ko buat gitu..terus kan lah..ada aku kisah?? yg pasti aku dengan bf aku baik2 jer..aku syak ko ni mesti kekurangan kasih sayang kan..sbb tu ko buat kja tak guna gitu..fck!!

1st time wordless wednesday :)

* picture - go0gle sadja

* 1st time aku buat benda ni..sblum ni tak tahu pun..haa say s0mething about tis picture :) 

thanks NUFFNANG

haaa untunglah kan org kja kerajaan dpt bonus semalam..wahh dapat bonus siap masuk TV..haa habis 1 malaysia tahu org gamen dpt bonus kan hehehe siap lah korang nanti anak2 sedara semua beratur panjang mintak duit raya..pape pun syokkk ar korang raya ni kan...

ermm macam aku yg kja swasta ni..bukan company yg dpt bonus time raya kita ni..nak plak dpt bonus cina huhuhu jawapnya bonus kna tunggu sampai CNY arr aiyoo gila lama tu nak tunggu bonus masuk..nak raya sakan pun huhu tak dpt lah jawapnya..ermm dapat time cny plak tu..siap arr cny nanti aku pegi hoyeee2 hahaha..

sebenarnya untung lah korang dapat bonus kan..aku pun untung jugak sebab bukak nuffnang hari ni..lama dah tak bukak nuffnang tu..saja lah nk tgk pendapatan bape..mana tahu kalau cukup 50inggit bleh cash out kan..tp masih tak cukup lagi hahaha..lama lagi tu nk kna kumpul kasi cukup haiyaaa...lepas tu check punya check..aku nampak ada benda baru..YAHOOO NUFFNANG KASI AKU 1st BUFFERED EARNINGS yabedabeduuuu hahaha (gedik kan) ermm tu lah rasa nya dpt buffered earnings kot..syok plak aku rasa..haa lepas ni makin rajin lah aku update blog dan blogwalking jugak..THANKS NUFFNANG..syukran rezeki ramadhan..alhamdullilah..

& member aku kata..kalau nk kasi banyak lagi buffered ni..aku kna rajin update bl0g n rajin merayau2 gak (bl0g walking) hehehe maceh beb kasi tip2 itu..

1st time buka pose kat kuala kangsar

semalam aku baru sampai dari kuala kangsar sbb hari ni kan kojer..aku tak amik coti pun..hari sabtu hari tu aku pegi kuala kangsar umah mak angkat...tahun ni 1st time buka pose kat sana sbb mak angkat sebelum ni dok kat muor...lepas anak dia kahwin..diaorg pindah kat kuala kangsar plak..oklah kan aku pegi sana..alhamdullilah selamat sampai jugak walaupun keadaan macam tak berapa nk selamat jer hehehe thanks pada semua yg telah merialisasikan impian aku ni (wahh ayat skema gila) hehehe..

ermm biasa lah..pegi bulan pose..so tak da lah aktiviti menarik sangat nak buat kan..ingat nanti nak pegi sana lagi..nak pegi time tak pose plak..haa time tu baru lah bleh g jenjalan coci mata dengan aman..PERAK ko tunggu..nanti mesti aku akan dtg lagi punya :)

aku pegi perak naik best jer hahaha best naik bas sebab ada org jemput..lagi pun aku pegi sorang jer, malas plak nak bawak keta..haaa cite pasal naik bas..bongok punya budak kaunter tu..masa beli tiket aku kata nk seat single..banyak kali ko aku repeat pekataan tu..last2 bila naik atas bas..dia kasi aku dok seat double &%^%$% btol..dah arr dok sblah uncle cina...cehh gila tak suka..benci!!! aku tak suka time pegi tu..dan arr cinon tu bongok..dah tahu makan bwg puteh banyak..tak yah nak sendawa banyak kali lah uwekkk busuk ok..lepas tu tdur tak bleh bla..aku rasa masa tu macam nk ketuk jer kepala uncle tu tau...ngekkk bongokk sengal..gila aku geram..&&%^% punya pompuan kaunter bas kat puduraya..ciss

gerak pukul 3.50ptg..aku sampau kat perak lebih kurang pukul 6..pejalanan semua ok..yg tak ok cerita aku atas bas tu arr..huhu

 tadaa hahaha makan 3org tapi order macam 6org makan kan..hehehe maceh puan kepek n suami tcinta sebab blanja buka pose semalam..nyum2 kerabu ikan bilis mmg sgt mabeles okey..

cakkk hahaha tiba2 aku muncul kat celah tu kan hehehe :P

bye perak..nanti aku datang lagi ekk..pasti n comfirm aku akan ke perak lagi hehehe..

thanks Nuffnang & TGV Cinema

alhamdullilah tak sia2 aku bukak email hari tu hehehe...email tu terlalu banyak sangat notify  fb yg masuk tau..so banyak sangat email tu...aku akan delete lah sikit2..nasib baik lah aku ni jenis tak delete terus punya..nk gak tgk title nya hapa hahaha..alhamdullilah lah kan email yg nuffnang hantar..aku tak terlepas pandang dan tak terdelete jugak..

masa besday aku baru2 ni (9July2011) nuffnang ada hantar email..kata aku dpt hadiah tiket wayang TGV 4 keping free..wahh punya lah happy time tu..dah lama jugak aku tak pegi tgk wayang tau..alhamdullilah..thanks a lot NUFFNANG & TGV CINEMA sbb kasi saya tiket wayang free..yahoo..nanti nak pegi tgk wayang tiap2 minggu sebab tu valid sampai 31hb Ogos 2011 ni jer.. :)

selamat berpuasa semua :)

assalamualaikum sahabat semua...di kesempatan ini sy nak ucapkan selamat berpuasa d bulan ramadhan al mubarak kepada semua tak kira lah kamo, kamo dan kamo berada kat memana jer ekk..semoga amalan kita tahun ni memberi lebih keberkatan dan kemuliaan kepada kita semua insyaallah aminnn..jika ada salah silap..ampun maap d pinta ek :)

drama queen!

hehehe semalam aku rasa ada smthing yg buat aku rasa lawak dan geli gila..tak sangka si drama queen muncul kembali hahaha..aku ingat kan nak mghilangkan diri lelama..nampak sgt tak tahan kan..btahan cuma 2 hari saja..hahaha untuk apa?? adakah untuk meraih simpati pada org yang tak sudi?? atau pun saja nk tunjukan diri teraniaya?? ataupun ada sebab d sebaliknya...ahhh lantak ko lah drama queen..ada aku kisah?? ada aku heran...lepas ni ko nak buat apa, ko buat lah..itu ko punya pasal sebab semalam ko dah bukak mata aku luas2...ko dah bagi aku sedar...yg ko tu hanyalah PLASTIC yg tak bleh d lupuskan walau apa cara pun...so teruskan lah hidup jadi plastic ok sbb tu mmg hakikatnya kan..so have fun drama queen..

berdiam diri

ermmm kekadang aku rasa diam tu lagi bagus daripada luahkan segala2 nya...sebab kalau luahkan nanti..ada plak yg terasa atau kecik hati..so bila kita diam..tak kira lah org nak kata apa pun..janji kita tahu hakikat sebenarnya sesuatu perkara tu kan...ermm ntah lah ekk..tapi kekadang kalau terlalu diam pun tak bagus gak aku rasa...macam aku rasa org senang2 jer nak tindas kita..tapi ntah lah ekk mmg itu lah hakikatnya yg aku lihat skrg ni..biar arr, yg penting kita sabar..biar org buat kita, jangan kita buat org..semoga kebenaran nya akan terungkap kalau dia btol2 tipu kita atau pun sebagainya..peace!!

bersabarlah..

ermm kalau lah hati ini boleh berkata2..pasti macam2 dah di luahkan..kalau lah hati ini bleh sakit..agaknya dah macam2 kot penyakit yang akan hati ini dapat..ermmm apa yg saya rasa tu tak penting..tapi apa yg saya alami tu yg menjadi pmasalahan nya..ntah lah ekk..nak d luahkan serba tak kena..nk terus pendam kan..lelama merajuk plak hati saya ni sbb saya terlalu membebankan hati untuk simpan macam2 perasaan..apa pun hanya hati yang paham apa yg saya rasa dan hanya hati yang paham apa yg saya mahukan...ohh hati bersabarlah hendaknya walau apa pun yang melanda..tak kira lah dugaan apa sekali pun insyaallah..aminnn cayokkk2 hatiku untuk terus btahan..

erti sebuah persahabatan..

Alhamdullilah..aku masih lagi ada kat muka bumi ni...cuma ntah lah ek pagi ni..rase tak best sangat dengan kawan yg sorang ni..walaupun aku mmg sangat2 bersyukur dan menghargai persahabatan kalian semua..korang mmg sahabat aku dunia akhirat..pepagi aku dah blog walking, aku baca artikel kamu..mmg btol2 menghentam aku..aku just cakap sikit jer..tapi kamu ungkit macam2 kan...tak pa..aku terima dengan hati yang terbuka..thanks sahabat!! thanks sbb sedarkan aku, thanks jugak macam2 tanggapan kamu pada aku tu..lepas tu aku blog walking lagi..aku terjumpa artikel kat bawah ni..aku rase macam ada kna mengena jer..sebab tu aku copy paste jer kat sini..so korang nilai kan lah ekk..

 "Erti Sebuah Persahabatan" Begini kisahnya..

Alhamdulillah saya di beri kesempatan lagi untuk mencoretkan sesuatu di dalam ruangan ini. Topikya ialah erti sebuah persahabatan.... Menyingkap kembali nostalgia silam .. saya terkenangkan zaman saya di bangku sekolah. di ketika itu saya tak berapa ramai kawan... dan kalau ade pun hanya dua tiga orang saja yang betul-betul rapat. Lantas kerana ingin kan ramai kawan saya telah mengambil keputusan untuk mempaparkan wajah dan biodata dalam ruang kenalan di majalah Salina...

Masa tu ade la juga dapat response. Dan yg saya baik sekali masa tu seorg kakak dari Parit Jawa. Kami berkenalan agak lama tapi sehingga kini tak pernah berjumpa...Di sekolah saya amat baik dengan Roseli.. sahabat sekelas dari tingkatan 1 hingga 5. Dia banyak membantu dan terkadang kami sering belajar sekali... Kerana keakraban kami, saya sering menjadi resah kalau dia tidak hadir ke sekolah kerana sakit.. Selepas sekolah kami sambung belajar di tempat yang sama.. dan mungkin krusus yang saya ambil juga kerana mengikuti jejaknya... mungkin pada ketika itu masih belum bersedia untuk berdikari..Dan pada ketika itu juga saya mendapat kejutan budaya kerana pertama kali keluar dari negeri kelahiranku johor.. Alhamdulillah kami akhirnya berjaya dan membuat haluan kerja masing2 tetapi sering juga berutusan dan berhubungan....

Tapi kini amat sukar mencari seorang sahabat yang sejati.. yang jujur yang tulus dan yang ikhlas... terkadang terasa di hati ini.. Terutama teman2 yang kita jumpa dalam internet.. Ade yang suka memainkan perasaan orang, ada yang mengambil kesempatan, ade yang mempunyai sesuatu muslihat untuk kepentingan sendiri. Adakah ini di sebabkan oleh arus pembangunan moden sehingga hilang nilai2 murni hati dan budi... hilang ketulusan dan kejujuran. Persahabatan yang penuh dengan kata2 manis dan mempunyai seribu muslihat di sebalik itu Terkadang saya kecewa mendapat sahabat yang sebegini... Terkadang terasa hati ini bagai di hiris2.... Tapi apa kan daya ... mereka semua ade pendirian sendiri... ade objektif tersendiri... Adakah aku harus pasrah tetapi yang pasti aku harus berhati-hati..... Ini la lumrah alam...

Cuma yang menjadi tanda tanya yang bermain di fikiran .... tidakkan mereka merasa ape2 melakukan sedemikan ... Telah hilang kan kewarasan fikiran, ketulusan hati atau perasaan.... Itu lah persoalan yang masih belum ku terima jawabannya....

Terkadang amat sukar mengubati hati yang terluka tetapi ku terpaksa pasrah kerana inilah lumrah alam... Cuma terkadang ku ingin mereka merasaai ape yang ku rasa dan ku alami agar mereka lebih berperasaan....

Dan saya masih tertanya dan menanti ade lagi kan insan yang akan menjadi sahabat yang sejati... yang dapat di kongsi kisah suka duka kehidupan ini...

Pernah seorang sahabat saya mengatakan "you can't force somebody to love you, all you can do is to be someone to be loved"

Mungkin saya ingin menjadi orang itu tapi ianya memerlukan pengorbanan perasaan yang amat besar... kerana kita manusia punya hati dan perasaan....

sekian..hurrmmppp...thanks sahabat sebab ada masa senang dan susah aku..thanks jugak sebab selalu ada dekat aku..kalau aku ada buat salah aku mintak maap banyak2..mayb aku tak perasan kata2 aku itu buat korang sakit hati kan..tapi aku just luahkan apa yg aku rasa jer..dan dalam hati ni tak penah ada perasaan benci kat sesiapa pun..nak kata aku apa atau macam mana pun kata lah..aku terima dengan hati yang iklah..thanks sebab sudi jadi sahabat aku..assalamualaikum!!

oii busuk lah!!

hehe tak tahu lah cite ni lawak ker atau cite yg kurang enak ekk...tapi bila aku pikir balik dan cite kat kawan aku..mmg kelakar tapi aku ada rasa bsalah jugak arr sebab sound "OI BUSUK LAH" semalam tu hahaha adoiii aii..mulut aku ni jahat arr..tak baik kata kat org gitu kan...

gini cite nya..semalam sebelum solat kat the mall..aku pegi tandas kejap..aku masuk tandas tu udah bau org buang air besor..korang bayangkan arr..dari pintu 1 sampai pintu no.3 aku nampak air taek dia mgalir hahaha..aku rasa mesti budak tu sakit perot, cirit dan terberry dalam suar hehehe..mayb time tu dia tngah bersihkan suar dia kan...so aku masuk lah pintu yg last skali..pintu no 6 kot kalau tak salah aku..tak pasti lah..tapi toilet tu mmg banyak pintu..lepas aku kuar toilet dan nak bla..bau udah penuh 1 toilet..gila busuk wei..aku geram sgt time tu..dan tak tahu knapa tetiba aku sound gitu..sblum bla aku cakap.."OI BUSUK LAH" hahaha..sampai skrg aku rasa lawak..dan sampai skrg gak aku rasa tk patut aku kata gitu..aiyooo sorry..

redah jer hehe

baru2 ni aku dengan family pegi ke melaka...sbnarnya tak rancang pun nak pegi kat sana tu..biasa lah abglong aku..dia kalau buat plan..nak pegi time tu jugak..dia ok lah..tak yah standby pape..aku ni banyak benda nak buat..jadi kelam kabut gak arr..nasib baik lah dia ajak kitaorg coti..dia jugak yg blanja semua..tu yg paling best kalau ikut dia pegi jalan2 hehehe...ntah lah ekk..rasa nya semua saya bawak..tapi bila sampai kat melaka...check wallet tak daa...ahh sudah..dah arr IC, Lesen dan semua kad ada dalam wallet tu...dan time tu sy gak yg jadi driver...sudah nya main redah jer dengan tak da bawak ic dan lesen..nasib baik lah tak da pape..kalau tak sapa nk jawap tu hehehe...lepas ni kalau nk pegi memana..kna check btol2 nampak nya huhu..

SPACE SHOOTER at genting highlands

hehehe korang kalau pegi genting ada penah try benda ni tak?? hahaha aku baru jer 1st time try men pmainan ni masa pegi henting 10hb june 2011 hari tu..memula mmg tanak try..gila nak naik benda ni..dah lah aku agak gayat jugak..tapi tak da lah gayat yg kronik hehehe..lepas aku kna paksa dengan kakak ipar dan adik aku..last2 aku try jugak benda ni beb...fuhhhh 1st time naik...agak cuak gak aku rasa..masa benda ni nak naik ok lagi...bila dh sampai atas n seren dia bunyi menandakan kita kna sedia dia nk turun..fuhhh kecot perur...rasa macam jantung aku tinggal kat atas tu..nway lepas try benda ni..aku rasa syokkk gila sbb try benda baru..lepas ni agak2 nk try lagi tak?? insyaallah kalau aku berani lagi arr hahaha...so korang yg tak try tu..mesti kna try tau..gila best wei..pgalaman baru ni..
picture - search at google picture

tolong lah paham!

hey budak baru!! tolong lah paham wei..aku ni keja dengan company "A"..ko plak keja kat company "B"..bukan ker masa ko baru nk start kja...budak yg lama tu udah ajar ko macam mana nak kja dan ajar macam2 lagi..masa dia ajar apa yg ko dengar?? apa yg ko catatkan?? dan apa yg ko paham daripada yg dia ajar..tolong lah paham..company aku dengan company ko lain sama sekali..jangan lah asyik dok tanya aku pasal company ko?? ko gila ker?? tak kan ko tak dapat beza kan antara company aku dengan company ko tu tak sama sbnarnya..takya macam2 dan tanya bukan2..bleh buat aku myampah ok!! kalau tanya sekali dua ok gak..ni asyik nk panggil2 nama aku..dok tanya aku apa cite?? dan lah ko tanya aku..aku yg kna pegi kat ko ajar..ada ker patut gitu?? jangan tunggu aku sound..kalau aku sound nanti jadi lain cite plak...so please lah paham..sat lagi tak pasal2 kna maki kang..ishhh geram gila aku doe dengan ko..

hipokrit!!

huhu tolong jangan hipokrit sangat bleh tak?? jangan lah wei..please arr...bukan nya aku tanak tolong org..tapi agak2 lah kalau alasan nk transfer aku ker HQ tu semata2 nk tolong siapkan kja ko yg tbengkalai dari bulan februari 2011 tu huhu aku rasa..ko bukan nk aku kja kat HQ kan..tp ko sbnarnya nak bebankan aku buat macam2 kja ko yg tak siap tu nanti kan..agak2 lah ko nak guna kan kuasa ko tarik aku kesana..serius aku tak suka ok..sangat2 tak suka!! dah arr kja sana kna charge parking lagi, macam aku nak pikir bila kja kat hq tu..ishhh mmg sangat membebankan arr kalau aku kja kat situ..kja kat tmpat skrg ni lagi better aku rasa..bebas dan happy jer..jangan hancurkan happy itu dengan transfer aku ker HQ please..hurrmmpp..

hehe..sowie lama tk update..

saya ingat kan..nk update blog saya ni dengan benda2 yg berkaitan makanan arr...macam resepi ker..cara nak masak somthing ker..apa yg saya penah try makan ker..korang rasa ok tak?? nanti bleh suggest kat korang..tmpat2 makan yg saya pnah try hehehe..tunggu ekk..entry pasal makanan sy nanti..

selamat hari ibu mak!!

Allah, ku m0hon kepadaMu..sentiasa berkati ibuku dalam apa jua yang dia lakukan..jangan lah pernah meninggalkan dia kese0rangan kerana dia amat memerlukan cinta dan kasihMu..pimpinlah setiap langkahnya agar dia terhindar daripada segala macam bahaya dan kejahatan..kerana aku amat menynyangi ibu ku..aminn..selamat hari ibu m0m..kngah l0ve u much!! ♥