elehh tk heran wekk2 :P

hari tu sy ada buat blog walking tau..ntah saya terjah kat page sapa ntah..saya ada lah baca entry dia..dia cakap ada artis mana ntah follow blog dia..wahh kagum sei..artis follow blog dia kan..tp tak pa...saya tak heran pun..sebab malam td ada artis gak follow blog saya hehehe bukan artis yg nyanyi2 atau blakon2 tu..tapi artis kat blogspot ni..tadaaa artis itu ialah inchik ben hehehe macehhh ekk inchik ben sebab follow blog sy yg macam rojak psembor ni..ermm mesti korang kata saya gila kan hahaha..tak pa..cakap arr pape pun...sy just nak share apa yg saya rase jer bila ada artis blog follow blog saya hehehe...

serba sedikit apa yg saya tahu pasal inchik ben ni..sy baru jer follow blog dia dalam 2 minggu rasenya..memula tak kenal pun dia ni..sekali tgk follower dia..makk aii udah hampir 5k tau..saya punya blog 100 pun blom hahaha..lepas tu sy tgk..dia ni rajin gila update entry..setengah jam sekali rasenya..ada lah g baca dan komen entry dia..lepas tu saya tgk lagi..kat blog dia tak da pun cbox ker shoutbox ker macam blog2 kita..pelik pun ada..blog dia tak da benda tu..tp yg follow dia ramai..apa lah rahsia dia agaknya ekk..lepas tu paling best..bila tgk blog dia nampak 62online kekadang lebih gak..tp blog kita yg skod paling manyak pun dalam 6org jer hehehe...jauh beza ekk...tapi pape pun..sy type benda ni bukan ar ada pape.just nk share sy happy ada org femes gitu follow blog yg tak bape femes ni..maceh inchik ben..

tadaa

salam..yuhuuu im comink..mownink glory semua...yehaa saya udah pandai buat print screen..gitu rupanya ekkk..maceh iqbal sebab tak lokek ilmu..bukan sy sorang jer dapat ilmu tu..rupanya banyak lagi org yg macam saya gak tak tahu nak buat benda tu kan hehehe..alhamdullilah dapat lagi blajar benda baru..lepas ni manyak ar gambor2 screen kat entry saya yehaaa..

sy nak tanya korang ni...page saya kan..slalu kuar gini...nape dia jd gitu ekk?? kompius arr..menci pun ada..geram lagi arr..rase nak tampo2 jer screen ni cehh..

Print Screen

salam..yuhuu...mownink glory semua...huhuhu nak tanya kat korang semua ni..nak buat print screen macam mana ekk?? sapa yg pandai tu leh ajor kan tak?? kalau aku dah tahu buat print screen tu kan best..banyak entry gak bleh buat dengan benda tu..tolong lah ajor kan ekk hehehe aku budak baru nk blajor ni..macehhh (*_~)

Wansteddy GiveAway

tadi blog walking kat blog izzah..nampak benda ni..mudah jer nak join...so sy pun try gak arr hehehe..sapa nk join tu pegi kat sini ek wansteddy

Syarat penyertaan mudah je:

1) Senyum dan taruk nama panggilan anda

2) Taruk email sekali ~ siap

 

Tarikh tutup:

29 november 2010

Tarikh pengumuman:

30 november 2010

anak buah no.4

tadaaaa hehehe time lunch tadi aku balik ampang..sebab adik aku bersalin kat hospital ampang tu..so ngam2 aku sampai ka sana mmg time waktu melawat..ok sangat lah kan..bukan apa..tak sabor nak tgh anak buah baru sebenarnya..tu yg aku balik ampang gak..dah arr hari ni jumaat..org g solat jumaat..jalan jem gila sei..tapi gasak arr..janji hajat aku tcapai gak..wahh syok2 dapat anak buah baru, baby gurl..berat 3.1kg..lahir pukul 6.38pagi waktu malaysia ekk..bukan waktu k0rea :P..nanti umah mesti bising bunyi baby..bau2 baby..semua nya baby2 arr...best kan gitu hehehe..lepas tu aku balik opis balik...spatut nya time lunch aku sampai pukul 1 jer..td aku masuk opis pukul 3.10ptg hahaha..nasib baik boss aku ok..so selamat lor yehaaa

Welc0me Gurl..

petang semalam adik aku dah kna tahan wad..nak bersalin hehehe cucu ke4 dalam family kitaorg..so aku ingat nak g melawat dia arr petang tu..tapi tak sempat..sebab aku balik pukul 6ptg..sampai kat area ampang dalam pukul 7mlm..hospital kerajaan plak waktu melawat nya sampai pukul 7 jer..so aku pun terus arr balik kat umah...malam tadi k.lang ada msg..cakap dah sakit sangat nak bersalin..sempat lah aku msg2 dengan dia..pagi tadi dalam pukul 3pagi..dia call mak..nangis2 cakap sakit dan nak bersalin sangat..mak mana yg tak risau kan..hubby dia udah ada kat hospital pun..so mak kejutkan aku..nak gak g hospital..walaupun mak tahu..hospital bukan bleh masuk pun time gitu..so aku pun bawak jer lah kesana..dalam pukul 5pagi..aku balik umah sebab pukul 7pagi dah nak siap2 gi kerja..sekali pukul 6.45gitu..hubby adik aku call..cakap adik aku dah selamat bersalin baby pompuan..wahhh bestnya..btambah lagi sorang anak buah hehehe (anak buah udah 4..anak aku bila nak timbul ntah arr huhuhu) so ingat time lunch nanti aku nak balik ampang arr..nak g hospital..tak sabor nak tgk baby itu..
p/s : gambor baby nya tak dapat nak amik lagi..bila udah ada nanti..aku update k..

Viwy Gurlish GiveAway

masa untuk join contest lagi..kali ni contest dia lagi gila senang aku rase hehehe..dan khas untuk pompuan2 jer..yg laki tu..tgk jer lah ekk..contest gini bleh gak untuk korang..tapi ala2 tak sesuai jer..better korang join lah contest yg lain ekk hehehe..so mari kita lihat sapa yg kena..tadaaa ni contest nya..

TERM & CONDITION GIVEAWAY :-

1- mesti jadi follower Viwy Gurlish

DONE

- wat special post mengenai give away ni n tinggalakn link kt komen post ini..

DONE

- letak banner kt sidebar (Banner tuh pic viwy gurlish yg kat atas sekali tuh ek)
DONE

- hadiah tajaan viwy gurlish..
(hadiah dia sangat menarik u ouls..sapa tk join..sangat lah rugi)

DONE

- tag 2 org rakan blogger anda.

Cik Izzah, Cik Bazilalala
DONE

senang kan????JOMMMM JOIN!!!!!

DUE DATE PADA 26/11/2010

sukahati jer

hehehe nak tanya korang arr..korang kat opis..masa korang baru masuk keja dlu..boss korang panggil nama korang apa ekk??

hehehe aku kja kat sini dah hampir 4 bulan..boss yg paling atas tak ingat lagi nama aku kot..manyak kali jugak dia panggil aku "dik-Adik" hehehe macam lawak jer kan..boss panggil aku adik..boss cina plak tu..tapi bila boss panggil aku dik..aku sabut jer..yup bos hahaha..gasak arr..apa ada pada nama..janji rezeki masuk tiap2 bulan udah arr..tu dah cukup bagus aku rasa..alhamdullilah..

award fm Cik Izzah

hehehe tadaaaaaaaaa cik appleijo aka zianazone dapat award lagi dari insan2 yg pemurah..kali ni dari cik izzah plak..thanks a lot dear sebab kasi award tu kat kita..keep in touch tau.. (*_~)

cite hari raya aidiladha

smlm langsung tak dapat nk ushar blog..pegi bjalan sampai ke malam..balik umah sdara plak datang braya..memang tbaekk arr kan..hi cite pasal raya semalam..tapi sbnarnya bukan bjalan raya pun..g sekolah sarama adik yg bongsu..ada sambutan hari raya dan ibadah korban kat sana..dia jemput family datang..so aku pun apa lagi..pepagi bawak mak, ayah dengan adik pompuan aku rempit g kuala kubu baru hehehe..so tak da cite sangat pun..just nk share gambar hari raya jer hehehe

hye semua..nama saya moo moo..sat lagi saya akan d korban kan hehehe

time ni masa kawan moo moo kna korban, sebab semalam yg kna korban..3 ekor lembu dan 1 ekor kambing..

haa dah kna korban..tunggu org2 laki untuk settle kan lembu ni..

haaa tu dia..rajin ekk diaorg bkorje..bagus..baguss..baguss...

ni aktibiti last semalam..lemak mak aku yg buat..mmg terbaek punya..

pgorbanan sahabat kepada sahabat2 nya

huhuhu mud tetiba rase sedih plak..ntah lah ekk..sebab cuaca kat luar tu mendung nak ujan agaknya...kat luar sana nak hujan ker ekk? aku kat opis ni tak nampak matahari pun..yg aku nampak kat sini cumalah almari2 file, dinding2 konkrit, meja, kerusi tu jer aku rase..ermm macam ni sbnarnya..nak d jadikan cerita..aku rase sedih arr..kenapa perlu ada pgorbanan seorang kawan terhadap kawan nya begitu..bukan nak cakap aku ni baik sangat, aku just nak share apa yg aku rase jer..tapi ntah lah..aku kna kehilangan kawan aku..sebab aku kawan dengan kawan yg lain..aku tanak lah jadi gitu..apa yg aku harapkan..aku nak jadi kawan dengan semua org..tanak sapa2 pun berkorban, bersedih, berdendam atau apa saja..asas nya kita berkawan ialah untuk berkongsi apa saja..tapi knapa bila sesuatu terjadi..kna kehilangan kawan gitu plak..patut arr ada pepatah mengatakan.."kawan bleh jadi kekasih..tapi kekasih blum tentu bleh jadi kawan kita bla kita dah tak da pape dengan dia"..hehehe ni bukan pepatah..tapi pendapat aku sbnarnya..hurmpp ni just share apa yg aku rase tau..tak da kena mengena dengan sapa pun..cuma apa yg aku harapkan..kawan2 aku sehat, happy dan ceria selalu hendaknya..aku masih perlu kan kamo..kamo dan kamo untuk menjadi sahabat aku dunia dan akhirat insyaallah..

award fm Cik Bazilalala

wahhh dapat lagi 1 award hehehe..tapi kat award itu..soalan tag dari cik bazilalalz..meh2 kita jawap..

1. bazilalala.blogspot.com di mata kalian..
blog bazilalala bokan blog sudu dan cawan..wahhh masuk blog ni..cantik design dia..comel jer tau..manyak cawan2 kat sana..tak caya?? korang g arr try ushar..

2. nama blog anda & kenapa letak nama tu..
nama blog saya..zianazone.blogspot..kenapa letak nama ni ekk..dlu zaman2 sekolah menengah suka gila kat ziana zain..lepas tu ziana zain pun tengah top..dan saya gak tanak guna nama sendiri buat url blog ni..apa lagi..buat arr zianazone..kalau buat zianazain kang..org cakap..blog ziana zain ekk hehehe...so dapat arr nama zianazone tu..appleijo plak..sebab suka makan apple hijau..saja jer buat sleng jawo ijo gitu hehehe padahal bukan jawa pun..melayu tulen ok..

3. nama url blog anda & dari mana datangnya idea tu..
nama url pun sama gak cite nya macam kat atas..(maleh nak type manyak kali hehehe)

4. apakah kaedah dalam penulisan blog anda..
kaedah penulisan?? haa agak kompius ayat ini..maksud nya..blog ni cerita pasal apa ker?? kalau itu maksud nya..blog ni dlu lebih kpada cite sendiri jer..skrg ni dah jadi blog rojak sebab macam2 ada hehehe
5. apa perasaan anda bila lihat blog orang chantek & menarik sedangkan blog anda tidak
perasaan ekk..mesti arr jeles gak tgk blog org cantik..blog kita biasa jer..tapi tak pa lah..asalkan blog ni masih ada yg sudi tgk cukup lah..mana tahu akan datang..blog saya pun akan cantik macam blog korang gak..

6. bilakah blog anda diwujudkan..
buat blog ni bulan september 2006

7. siapakah orang pertama yang tahu & menjadi pengikut/sahabat blog anda..
yg ptama tahu pasal blog ni miss nuraziah sebab dia yg tolong saya buat blog ni..dlu sy tak bape pandai sangat nak buat blog hehehe..pengikut plak baru jer buat 2 atau 3 bulan..yg 1st follow puan honeybee..sebab dia yg buat dan saran kan kat saya suruh buat follower hehehe

8. sila tag 5 nama lain untuk menerima anugerah tersebut & paskan syarat-syarat ini..
shaofie , izzah , honeybee , peni anani & mommy lavender

4 TAG, 2 AWARD dan Blog Walking

salam..yuhuuu i'm comink...mownink glory semua huhuhu..semalam seharian tak tgk blog..tahu2 pagi ni udah kena 4 tag..dapat 2 award..dan nak g jenjalan jelajah ini wilayah blogspot hehehe..tapi mayb sat2 lagi baru buat tu semua kot..sekarang ni nak kna siap kan keja kat opis ni dlu..manyak gila kja kat atas meja..huhuhu..takpa2..apa yg penting?? kejesama..won wonderpet :P

cara2 nak buat messenger pingbox

1. masuk kat url ni http://messenger.yahoo.com/pingbox/

2. lepas tu akan nampak benda ni Yahoo! Messenger Pingbox™
* Create a Pingbox
* Getting started is super easy. Learn how it works

3. dah buat dan ikut semua instruction yg dia ajor

4. ikut jer apa yg instruction dia tau..haa masa untuk Style your Pingbox, kat sini korang pilih arr backgrounds, size, color, personal greeting, and more.

5. pilih kat mana korang nak tepek pingbox ni
* MySpace
* Friendster
* hi5
* Blogger
* Live Spaces
* LiveJournal
* Xanga

6 tada siap..korang bleh Chat dengan kekawan korang ek
* Send and receive IMs with your visitors when you sign into Yahoo! Messenger. IMs between you and each Pingbox visitor are private.
* Learn more about Pingbox privacy

p/s : puan honeybee..ni lah cara2 yg ko tanya tu..tapi make sure ko kena bukak akaun yahoo dlu tau beb..selamat mcuba :P

Sorokkan Shoutbox

slmt malam semua..mesti semua tgh sibuk buat psiapan esoknak raya kan hehehe saya plak pepagi esok baru tlong mak masak..malam ni buat benda yg simple2 jer..hari ni saya blajar benda baru lagi..blajar macam mana korang nak men cak2 dengan shoutbox saya..alhamdullilah..apa yg saya blajor tu menjadi tau..kalau korang pun nak shoutbox korang men cak2 gak..korang g lah kat blog bazilala tau..banyak benda gi cik bazilala ajar kat situ..sy dah blajar 1 daripadanya..korang nak try..bleh lah cuba gak..bl0g akan nampak lagi kemas..tak lah bsepah sangat rupanya hehehe..nwat thanks a lot cik bazilala ;))

aku geram dengan laki kencing bdiri!!

ee tak suka nya...benci nya aku..geram pun ada dengan lelaki yg kencing bdiri ni tau..dah kencing berdiri..ko tak reti ker nak tutup pintu bila masuk toilet..ee bongok nya..kalau pompuan tpandang atau tnampak kan masalah tu..silap2 bleh buta mata wo0..ee bongokkk..aku gerammm gila kat budak kat tmpat kja aku ni..ko dah tahu toilet tu share laki dengan pompuan..ko agak2 lah sikit wei, masuk toilet tutup lah pintu..susah sangat ker kalau nak tutup pintu pun cehhhh..bongokkk nyaa..taksuka3!!!

JOM BERKENALAN : KHAS BUAT BLOGGER BARU by Ben Ashaari

tadi aku buat blog walking..memula sekali aku jumpa blog bukan sudu dan cawan rasenya..sekali pc aku ni buat hal..ntah tetibe jer banyak window explorer yg kuar hohoho menci jer..tpaksa lah aku restart pc ni..lepas tu tak sempat nak amik url blog tu....aduhhh aku ingat nak buat shoutbox chat tu men nyorok2..sekali korang tgk lah tu..ntah pape ntah yg jadi..bila aku nak g balik kat blog tu..aku dah pening..mana aku nak cari alahaiii..tp tadi aku dah komen kat entry dengan shoutbox dia..mintak2 lah dia buat blog walking kan..bleh arr aku g sana dan blajar balik..

lepas tu aku blog walking lagi.jumpa blog Ben Ashaari..aku dengar blog dia popular..so g lah ushar..sekali aku jumpa entry dia ni. JOM BERKENALAN : KHAS BUAT BLOGGER BARU 

so mmg aku rase nak try link kan url aku ni kat dia hehehe..kira aku ni blogger baru arr..bukan baru apa..tapi baru nak aktif balik..dlu tak bape nak aktif sangat..so kepada sesiapa yg bakal singgah kat blog aku ni..blog ni macam2 ada...macam rojak gitu lorr..hehehe harap korang suka blog ni..walaupun aku tahu blog aku ni tak seberapa pun..peace!!

6 CARA TERBAIK TINGKATKAN METABOLISME

METABOLISME berperanan membakar kalori ketika semua anggota badan melakukan aktiviti termasuklah ketika bernafas, proses penghadaman dan peredaran darah.Semakin meningkat usia seseorang, semakin sukar untuk mengawal berat badan kerana berlaku perubahan pada tahap metabolisme badan.

Perubahan ini berlaku disebabkan penurunan tahap metabolisme melalui faktor umur, jantina, genetik, tekanan, dan juga jumlah senaman yang dilakukan oleh seseorang individu tersebut. Mereka yang mempunyai kurang lemak dalam badan, umumnya mempunyai metabolisme yang lebih tinggi.

Bagi anda yang mengimpikan untuk memiliki tubuh kurus tetapi sering bermasalah untuk mengurangkan berat badan, salah satu puncanya disebabkan anda mempunyai tahap metabolisme badan yang rendah. Oleh itu, tahap pembakaran kalori juga akan menjadi lebih perlahan.

Ada 6 cara-cara untuk meningkatkan kadar metabolisme badan iaitu :
1. Bersenam
2. Bersarapan pagi
3. Makan dengan lebih kerap
4. Minum air
5. Minum teh' hijau
6. Mendapat rehat yang secukupnya

Anda perlu jadikan aktiviti ini sebagai rutin harian anda supaya hasilnya, berat badan akan turun, anda semakin cergas dan bertenaga dalam melakukan sebarang kerja harian.

selamat hari raya aidiladha semua

salam..yuhuuu i'm comink..mownink glory semua..macam mana hari ni?? mesti ada yg amik coti kan..mana tak nya esok dah nak raya..yea yea es0k hari raya hehehe..macam kejap jer ek..pape pun selamat hari raya aidiladha semua..ampun maaf d pinta dan segala2 yang baik untuk kita hari ni..es0k dan seterusnya insyaAllah..aminn..

nikmati hidup dengan lebih baik

slmt tgh malam fren..td sy ada baca harian metr0..s0 nampak lah entry ttg tip2 ni..so sy apa lagi..type ar kat sini..untuk kongsi dengan semua..manalah tahu kan..ada yg bz tak sempat nak baca surat khabor pun hari ni ekk hehehe..cite nya gini..

bebanan kerja setiap hari nyata menambahkan tekanan..berikut beberapa langkah yang boleh diikuti untuk menjaga diri sekaligus menikmati kehidupan dengan lebih sehat..

* Makan Bersama Keluarga  
perbualan ketika menikmati makan bersama keluarga bleh membantu mengekalkan hubungan erat ahli keluarga (hehehe yg ni bagus gak..tapi kalau makan sambil borak..silap2 boleh tcekik wo0 hehehe)


* Melatih Diri Untuk Mengamalkan Pernafasan Secara mendalam

duduk tanpa menyilangkan tangan dan kaki. bawa diri untuk bertenang dan bernafas secara mendalam daripada bahagian perut, kemudian, lepaskan nafas keluar sebanyak mungkin dan rehatkan otot ketika melakukannya. fasa menghembuskan nafas seharusnya lebih panjang daripada fasa menarik nafas. misalnya, jika bernafas dengan kiraan empat, cuba menghembuskan nafas dengan kiraan enam. (haaa korang tarik nafas tu lepas elok2 ekk..jangan tent0t udah arr tau..org suruh lepas kan nafas..takot nanti angin lain plak yg kuor eyyeekkk)

* Ketawa

ketawa boleh mengurangkan tahap hormon tekanan. malah ketawa juga didapati dapat meningkatkan bilangan sel yang mengeluarkan antibodi dan meningkatkan keberkesanan sel-T iaitu komponen penting dalam sistem ketahanan tubuh. (jangan kata ketawa bleh kurangan kan hormon tekanan..ketawa jugak pnawar duka..ketawa jer bleh buat oorg happy..walaupun dalam hati Allah jer yg tahu huhu)

* senaman Regangan

senaman regangan bleh meningkatkan keanjalan tubuh. fleksibiliti daripada sudut fizikal membantu untuk meningkatkan fleksibiliti daripada sudut mental. regangan disarankan supaya dilakukan pada awal pagi dan kemudian bleh dilakukan sepanjang hari walaupun ketika bkerja. lebih penting, ia seharusnya dilakukan setiap hari (senaman mmg sangat bagus..tk bleh d nafikan lagi, saya skong 200%)

* banyak berjalan

kita bleh mempelajari daripada orang lain yang gemar berjalan terutama bagi budaya di sesetengah negara yang rakyatnya gemar berjalan kaki (wahhhh ini org banyak bjalan mesti sangat suka kan hehehe..manyak bjalan bleh buat hidup sehat gak hehehe walawei)

* kerap membersihkan diri dengan mengamalkan flos

bakteria di celah gigi bleh menyebabkan penyakit gusi yang mengakibatkan peningkatan sakit jantung dan strk, justeru itu, amalan melakukan flos pada gigi sememangnya baik untuk mengelakan masalah pada gusi dan gigi (huyoooo bahaya jugak lah bakteria aka taek gigi ni kan..ish ish ish bleh myebabkan sakit jantung dan strok huhuhu gila lah penangan taek gigi ni)

* dapat kan tidur yang mencukupi

tidur yang cukup membantu untuk menyokng fungsi ketahanan tubuh, menajamkan fikiran, mengurangkan proses penuaan dan membangkitkan semangat. (so yg suka titw lewat tu..kna rajin titow awal lah slepas ni ekk hehehe macam saya gak arr huhuhu)