sesungguhnya

hari tu masa tgk lagu yg kamu posting..ingat kan lagu itu untuk aku dan kamu, ingat kan lagu itu tentang apa..sebab aku just tgk tajuk nya saja..tadi masa dalam pjalanan nak g kerja..aku dengar lagu itu dekat corong radio..aku agak ini lah lagu yg kamu posting tu...lepas aku hayati bibit2 liriknya..baru aku tahu..sebenarnya lagu itu bukan untuk aku kan..lagu itu untuk dia kan...hati aku rase sakit..jiwa ku rasa tak tenang..perasaan ku rase macam2..air mata ku acap kali ingin mengalir dekat pipi ni..knapa kamu buat aku macam ni??

terus terang by Radja

Jangan pernah kau katakan

Bahwa cintaku terlarang

Karena tak ada yang tahu

Arti cinta sesungguhnya

[*]

Cinta datang dari Tuhan

Yang tak mungkin ku hindarkan

Karena aku manusia

Yang pastinya butuh cinta

[**]

Kepadamu aku terus terang

Bahwa aku memang masih sayang

Demi kamu aku relakan perpisahan

[***]

Hanya kamu yang aku sayang

Bersamamu jiwaku melayang

Demi kamu aku relakan perpisahan

Back to [*][**][***] 2x

Perpisahan..

Cinta datang dari Tuhan

cinta

apa kam0 rasa bila hati dan sayang kamo pada dia..tapi hati dan sayang nya pada kamo tidak sepenuh nya...apa yg kam0 akan rase bila kamu btol2 sayang kan dia...tapi hati dan sayang nya separuh untuk kam0 separuh untuk bekas kekash nya..apa yg kam0 akan lakukan kalau kam0 jadi saya??

Vitamin K

Kita lazim mendengar kebaikan vitamin A, B, C, D dan E dalam aspek kecantikan dan penjagaan kulit. Lewat ini, pakar kecantikan dan penjagaan kulit berjaya membongkar rahsia di sebalik keunikan vitamin itu.

Ia semakin popular dalam industri kecantikan dan boleh didapati dalam bentuk krim, cecair, losen, topeng muka serta banyak lagi.

Vitamin K ialah sejenis vitamin pelarut lemak. Ia sangat baik untuk membeku pengaliran darah pada tahap normal dan membekalkan esen protein yang menahan khasiat kalsium yang baik untuk kesihatan tulang.

Vitamin K juga menjamin keanjalan kulit yang biasanya menurun seiring dengan peningkatan usia. Bagi mereka yang menghidap penyakit kedutan kulit secara genetik, vitamin itu sesuai digunakan tanpa was-was.

Vitamin K biasanya boleh didapati daripada kumpulan sayur-sayuran hijau seperti bayam, daun salad, kubis daun, biji-bijian dan sesetengah jenis buah seperti avokado, buah kiwi serta pisang.

Daging, susu lembu, produk tenusu lain, telur dan produk yang diperbuat daripada soya juga menjadi sumber vitamin K.

Kebaikan Vitamin K ialah baik untuk menghilangkan garis-garis halus yang terbentuk di bahagian mata dan lingkaran hitamnya. Ia juga menambah baik warna dan struktur kulit.

Bagi mereka yang mengalami masalah kulit bertompok, produk yang diperbuat daripada vitamin itu dijamin mampu memberi hasil signifikan.

Keburukan jika dos berlebihan ialah jika dimakan dalam jumlah yang besar, vitamin K boleh memudaratkan kesihatan seperti memecahkan sel darah merah. Ia juga dikenali sebagai penyakit kuning.

Dalam kes-kes kritikal, pengambilan secara berlebihan boleh membawa kepada perubahan pembentukan tulang, kerangka, hati membengkak, anemia, keguguran rambut dan simptom susulan lain.

Adalah mustahak mengenali dan mempelajari kesan reaksi daripada vitamin yang diambil. Dapatkan nasihat doktor untuk pengambilan vitamin yang tepat untuk tubuh badan.

GULA PENYEBAB DIABETES

Gula merupakan sesuatu makanan tanpa khasiat yang tidak diperlukan langsung di dalam badan malah jika ianya diambil secara berlebihan akan berlakunya penyingkiran zat di dalam badan.

Jika berlakunya penyingkiran zat di dalam badan, antibodi di dalam badan akan menjadi kurang dan boleh menyebabkan tubuh badan mudah untuk dijangkiti penyakit yang berbahaya serta boleh mendatangkan kemudaratan terhadap kesihatan badan.

Pengambilan  kadar gula dalam badan yang berlebihan membolehkan peningkatan gula dalam darah akan bertambah dan mengakibatkan individu menghidap penyakit kencing manis ataupun diabetes. Jadi, masyarakat perlu memastikan pengambilan gula didalam kehidupan seharian dapat dikurangkan dengan cara mengawal gula secara teratur.

Pengamalan diet seimbang mengikut cadangan yang sesuai, bersukan dan perkara yang paling penting adalah sentiasa berdoa kepada Allah S.W.T untuk menghindarkan dari segala bencana dan penyakit. Oleh itu, masyarakat perlulah mengawal cara pemakanan dan gaya hidup jika mereka sayangkan kesihatan tubuh badan mereka.

Ini adalah cara terbaik untuk membolehkan “pembunuh manusia” itu dihindari dan masyarakat dapat menjalani kehidupan seharian di dalam keadaan yang sihat sejahtera.         

khasiat belimbing

Belimbing atau nama saintifiknya,  Averhoa crambola merupakan salah satu jenis buahan tropika popular yang enak dan boleh dimakan segar ataupun dijadikan jeruk.Buah belimbing bukan saja enak dimakan, tetapi buahnya juga boleh dibuat jus serta mempunyai pelbagai khasiat terutamanya mencegah tekanan darah naik.

Belimbing mempunyai pelbagai khasiat. 

Belimbing tergolong di antara buah yang dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, bahkan belimbing mampu mencegah timbulnya penyakit hepatitis.Buah ini merupakan sumber vitamin, khususnya vitamin A dan C, sebagai antioksidan serta mampu mencegah penyebaran sel-sel kanser dan meningkatkan daya tahan tubuh.Belimbing memiliki kandungan energi kalori, protein, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, serat, dan air.

Selain itu belimbing juga memiliki kandungan serat yang baik sehingga dapat membantu melancarkan proses pencernaan, dan mengandung kadar kalium tinggi, serta natrium yang rendah sebagai ubat hipertensi.Bagi pengidap kencing manis, belimbing dapat menurunkan paras gula dalam darah dan sesuai juga dimakan oleh mereka yang mengidap penyakit tekanan darah tinggi, gingivitis atau radang gusi

31disember..31 blogger shj..harap2 sy salah sorang daripadanya yeahhh

salammm yuhuuuu i'm comink..mesti korang pelik dan tertanya2 ekk napa 31disember dan 31blogger tu sebagai tajuknya kan hehehe...(opss terketwa plak, kna serius buat entry ni sbnor nya..ampun cekgu dahlia)..sebenarnya td masa blog walking kat blog bee..nampak lah entry dia pasal 31disember tu..ntah nak kata contest..bukan contest..tapi ni lebih kepada publish blog kita kat blog cekgu dahlia yg pemes tu...wahhhh sangat best kalau kita salah sorang dari pada 31blogger bertuah tu kan..

knapa cekgu dahlia mesti pilih blog saya ekkk..tu persolan yg cekgu dahlia nak tahu..cekgu dahlia kata kalau nak join mesti blog berusia sekurang2 nya 3bulan..tapi blog sy ni udah lama sy buat cekgu..tapi dlu tak aktif pun..baru sekarang ni jer nak aktif balik..napa ntah arr hehehe agaknya jeles tgk iklan blogger berjaya masuk paper ekk..lagi pun rmai member udah aktif berblogger...so sy pun kena sampuk join blog ni balik hahaha macam tot tot tot jer :))..

sebab kenapa cekgu dahlia kena pilih blog saya ekk..sebab nya saya pun nak trafic tinggi2 macam cekgu jugak..nak jugak merasa pendapatan 4 angka hasil buat blog ni..nak jugak nak jugak dan nak jugak..fuhhh fuhhh fuhhh harap2 cekgu pilih lah blog saya ni ekk..tapi mesti cekgu pelik tgk traffic saya tinggi kan..mana tak tinggi nya minggu ni..minggu ni sya ada try buat 1st GA kat blog saya ni..dan saya pun rajin  buat bog walking minggu ni sebab adik dah start coti sem..so ada lah laptop kat umah..tapi sekarang laptop adik plak rosak uwaaa nak blog walking pun tak dapat..harap kat opis jer arr kalau nak update entry huhuhu sabor jer arr kan..kalau lah blog sy terpilih kan best..trafic tinggi..pendapatan banyak..dapat lah beli laptop sendiri plak kan insyaallah...cayokkkk2 :))

untuk pengetahuan cekgu dahlia..follower dengan nuffnang tu pun sy baru jer buat dalam 2 atau 3 bulan yg lepas..tu pun member saya puan bee yg buat kan..sblum ni buat blog ingat nk cite pasal diri sendiri dan nak sendiri baca jer..hahaha bleh plak pikir gitu kan..tapi sekarang ni buat blog untuk semua..cerita pasal apa pun kat blog tu...dah macam rojak pesembor jer blog saya sekarang hehehe...lagi pun sy baca kat merata2 bahan cetak..org cakap blog ni bleh tambah pendapatan kita gak..sebab tu arr aktif blog balik..mana tahu ada rezeki saya kat blog ni ekk..sikit2 lama2 jadi bukit gak..kalau kita tak usaha mana nak tahu hasilnya kan..

so rasenya setakat ni jer kot..harap blog ni terpilih hendaknya aminnnn...thanks dekat bee jugak sebab buat entry tu, ajak saya join..dan kasi pinjam laptop hehehe sy kat umah bee ni..guna laptop dan wifi free.. :))...so kepada sesispa yg berminat nak tahu tentang cekgu dahlia dan projek 31disember 31 blogger ni..click kat sini ekkk

berpantang??

aku nak tanya lah korang yg udah berumah tangga dan dah melahirkan anak tu..kalau di beri pilihan..korang nak berpantang kat umah sapa ekk?? umah mak sendiri ker?? atau pun kat umah mak mertua huhuhu

ermm ni pengalaman yg aku lihat..aku blum pnah alamai nya lagi..sebab aku bujang kan hehehe..adik aku berpantang kat umah mak aku..oklah semua nya..umah mak mertua dia dekat jer kat umah tu..walaupun tak berpantang kat umah mak mertua..tapi aku rase bahang bara berpantang kat umah mak mertua macam mana hohoho...atoii kecian plak ekk aku rase..huhuhu nak buat macam mana kan..tp pada aku..baik pantang kat umah mak sendiri lagi best kot..pendapat korang plak macam mana?? meh arr share..mana tahu korang ada pgalaman yg sama ker..

berhati-hati lah

ermmm aku rase persekitaran kita dah tak bape selamat sangat sekarang..antara persekitaran yg tak selamat atau manusia yg lalai entah lah ek...macam ni cite nya...sebelaum ni kat area umah aku...ada kejadian kes bunuh dan tetak semua tak sebab nak merompak punya pasal..makcik kedai tu kna tetak dan meninggal dunia..kejadian tu masa bulan pose aku rase..kecian jer tau..tak cukup dengan kejadian tu..semalam aku balik kja..sampai kat umah..adik aku cakap..ada org kat blok aku gak..kena tikam kat dada..nasib baik masuk icu dan tak da pape..ermmm knapa la manusia sekarang sangat kejam..tanak bkerja dan rompak2 gitu..ee pelik btol lah kan..dan kenapa plak org semakin cuai..tak jaga keselamatan diri btol2..tapi tak bleh nak salah kan sesiapa lah..sebab benda ni semua berlaku..sebab diri kita sendiri gak..mayb udah tersurat..org kalau berhati2 macam mana pun..benda dah nak jadi..mesti akan kna gak kan...so renungkan lah..dan berhati2 lah ek..

interesting blog award fm Bee

salam yuhuuu semalam petang..bjumpa kita lagi d siaran appleijo aka  zianazone hahaha macam tott jer..hehehe hari ni kita dapat 2 award tengg3...1st dapat dari dik lina lin..2nd dapat dari BFF puan bee..manyak syokkk woo..haiyaaa napa lah org buat award ni..buat award mesti nak kna TAG2 ekk hehehe..tak pa..aku gagah kan jugak jawap soalan tag itu..


1. http://honeyvsbee.blogspot.com dimata kalian...
kalau blog honeybee kat mata saya ekk...dlu merah jer mata ni..sekarang udah biru plak bijik mata ku hehehe..bleh dia cantik..memula dlu dia guna layout gambor bear..bunga2 cinta dan gambor anak2 dia..cantik sangat..banyak bear dan bunga kat sana..sekarang warna biru dot3 plak..haiyaa macam taek unta daa hahaha (jangan marah beb...blog ko mmg cantik arr)


2 - nama blog anda dan kenapa anda letak nama tu? 
nama blog ekk..zianazone.blogspot.com dengan appleijo9.blogspot.com..blog zianazone tu lebih kpada cerita sendiri dan sekeliling jer..yg blog appleijo tu plak baru buat semalam..ingat nak penuhkan blog tu dengan ga dan contest jer hehehe, knapa letak nama tu ekk..saya punya suka arr nk letak nama apa pun hahaha bleh tak jawap gitu atoiii mesti kna tampo ni..


3 - nama blog anda dan darimana datang nya nama blog anda ? 
haah bape manyak kali mahu tanya soalan ni daa haiyaaa ini olang..tampo kang

4 - apakah menthod dalam penulisan anda ? 
method ekk..method tu hapa?? hahaha apa yg sy tulis..ikut suka hati sy jer nk luahkan dan nak tulis hapa..harap korang suka arr ekk..kekadang blog tu..hehehe


5 -apa perasaan anda bila lihat blog orang cantik ? 
rase macam nak bakor jer blog dia..hahaha bleh tak jawap gini puan bee??

6 - bilakah blog anda diwujudkan ? 
tahun 2006 tp dlu tak aktip..sekarang plak ober aktif..sapa nk jawap tu hehehe

7 - siapakah orang pertama yang menjadi mfollower blog anda ? 
puan honeybee..maceh beb..ko buat kan..ko ajar kan..dan ko follow the instruction..wekkk2 :P

8 -sila tag 5 nama lain untuk tag award tersebut dan fowardkan syarat2 ini...haaaa

saya tag semua follower2 saya..yg baca entry ni...dan jangan lupa tinggal kan mesej kat comments tu ekk..yg soalan no.1 tu..nanti korang tukor lah blog http://zianazone.blogspot.com tau..support lah blog aku ni..demi kesejahteraan bersama cheewahhhh :)) (merenk suda)

award fm cik lina lin

salam yuhuuuu selamat petang semua..tadaaa kita dapat award lagi..award yg ke-5 kalau tak silap...kali ni award ni cik lina lin yg kasi..hehehe maceh bebeh sebab kasi award ni kat kita..dah dapat award..kna plak buat soalan TAG yer..nyummmm3 jom kita lihat hehehe

1. Apa pandangan awak terhadap blog lina_lin?

blog kamu cantik lor..manyak daun2 berguguran..mesti penat sapu daun itu kan hehehe :P

2. Kenangan manis dalam hidup awak?

kenangan manis tu banyak..apa yg terbaik dan terindah itu ada lah kenangan yg manis macam gula2

3. Kenangan pahit dalam hidup awak?

kenangan pahit ekk..banyak jugak..apa yg mongokk dan tak best tu semua nya pahit macam ubat..ee tak suka..wekk2

4. Adakah awak dah berpuas hati dengan kehidupan awak yang sekarang?

walapun idup tak lah susah..tak jugak senang tapi sy sangat puas hati..tapi kalau dapat yg lagi baik..mesti sangat best kan apapun sy ttp bersyukur alhamdullilah ;)

5. Sebutkan 3 impian dalam hidup awak yang belum tercapai lagi..

 3 jek? rasenya mmg byk lagi kot yg tak tcapai huhuhu..oleh kerana impian tu manyak..maka maleh plak nak type walaupun 3 jer hehehe bleh tak gitu??

akhirkata macehh cik lina lin sebab kasi award ni..award ni sy nak TAG kat sesiapa saja yg baca entry ni..kalau korang baca..jangan lupa tinggal kan komen dan amik awad ni tau..sharing is caring..

alasan perlu minum air kelapa

Air kelapa mempunyai pelbagai khasiat berbanding air buahan yang lain ,namun air kelapa lebih nutrisi berbanding dengan susu kerana tidak mengandungi kolestrol dan rendah lemak.Selain itu juga air kelapa dapat memperbaiki pengaliran darah dan mampu membersihkan saluran pencernaan.
Seterusnya air kelapa juga bukan sahaja membantu sistem imunisasi dalam badan tetapi membantu melawan pelbagai jenis virus penyakit.
Jadikan air kelapa sebagai amalan kerana dapat membantu mereka yang mengalami penyakit batu ginjal serta dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Mencukupi dengan hanya meminum segelas air kelapa dapat meredakan kesakitan akibat susah membuang air kecil.Pening dan mabuk juga dapat diredakan dengan meminum air kelapa yang mempunyai khasiat yang baik untuk badan kerana air kelapa mengandungi elektrolit dan potasium dimana potassium dapat mengimbangi tubuh untuk tekanan darah dan berfungsi untuk organ jantung.

nk tanya sikit arr

salam kawan2 yg dikasihi lagi di cintai sekalian hahaha ayat skema plak pepagi ni kan...aku nak tanya sikit arr..aku ada buat halaman baru kat atas tu..ingat award nak masuk kan kat dalam halaman tu..tapi masalahnya..aku tak sure dan tak tahu lah..macam mana ekk..nk kne pindah kat award2 tu kat dalam tu..nak kna copy paste ker?? nk kna buat entry baru ker?? atas bleh tarik2 jer macam kita ubah templete tu...tolong lah ekk..sapa yg bijak tu..meh arr jawap..serius aku tak reti doe..huhuhu

habeh arr

tak lama lagi penuh lah GA dengan contest kat blog aku yg lagi 1 ni blog appleijo yg baru ..blog yg ni plak mesti lega sikit kan..tak lah blog ni berat sangat dengan contest2 dan GA2...akan aku semak kan blog tu dengan segala contest dan GA yg ada yehaaa..GA dan contest..ko tunggu :))

Buah-buahan & menurunkan Berat Badan

Kebaikan Buah-buahan Yang Mampu Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

RAMAI sedia maklum dengan khasiat buah yang mengandungi serat tinggi, air dan nutrisi sehingga mampu membuatkan perut menjadi kenyang. Tidak hairanlah mengapa pakar pemakanan mengunjurkan amalan memakan buah sebagai pelengkap hidangan dalam diet harian.

Bagaimanapun dalam pilihan pelbagai jenis buah, ada beberapa jenis yang mempunyai kelebihan dalam membantu menurunkan berat badan iaitu grapefruit atau limau gedang, oren, epal, beri, tembikai dan anggur.

1. Limau gedang
Kajian mendapati buah limau besar berkenaan mempunyai asid sitrik yang dapat menghambat kehadiran kalori dalam makanan.

2. Oren
Berbanding buah lain, oren dipercayai mempunyai kandungan serat paling tinggi. Serat yang ada dalam buah itu juga adalah dari jenis larut di dalam air dan amalan pemakanan oren mampu mengurangkan keinginan seseorang menikmati karbohidrat.

3. Epal
Ada kajian mendapati seseorang yang mengambil sebiji epal sebelum menikmati hidangan mampu mengurangkan kadar kenaikan berat badan sebanyak 33 peratus berbanding orang yang tidak mengamalkannya.

4. Beri
Buah dari kumpulan beri adalah antara jenis buah yang kaya dengan kandungan antioksidan dan dapat meningkatkan kadar metabolisme tubuh.

5. Tembikai
Buah ini terdiri daripada 92 peratus air dan mampu memberikan signal kenyang kepada otak dalam
tempoh singkat apabila reseptor di dalam perut terangsang.

6. Anggur
Kandungan antioksidan di dalam buah ini mampu mencegah gula di dalam darah menjadi lemak. Anggur juga mencegah pembentukan lemak di dalam perut

sy0k jer rase

pgalam ptama buat GA aku rase syokk jer tau..syok sebab orang ikut kita punya syarat2..walaupun aku rase syarat aku tu ngarut dan tak da kna mengena dengan nak teka point bonuslink..thanks sangat ka korang sebab kasi keja sama..setakat semalam jer udah 7org yg join..tu baru hari ptama..harap2 lagi ramai lagi yg akan join GA aku ni ekk..dan aku akan rajin blog walking untuk ajak org join GA ni..just nak suka2 dan tambah kawan jer..thanks semua..

Tips memakai minyak wangi

memakai minyak wangi bleh menambahkan lai keyakinan setiap wanita atau lelaki..oleh itu, terdapat beberapa cara untuk pemakaian minyak wangi yang betul

* sesuaikan dengan losen badan
setelah mandi, mungkin anda terbiasa menggunakan losen badan. bila memakai minyak wangi, sesuaikan wangian dari losen badan dengan minyak wangi yang anda pakai. selain itu, sebaiknya menggunakan losen badan telebih dahulu sebelum menyembur minyak wangi kerana losen badan dapat mengurangkan aroma harum dari minyak wangi.

* sembur minyak wangi pada kulit
sebaiknya, minyak wangi tidak disembur pada pakaian. terdapat minyak  wangi tertentu yang apabila disemburkan pada pakaian dapat menimbulkan noda, meninggalkan tanda seperti terkena titisan air dalam waktu yang lama

* semburan tepat pada tubuh
bahagian tubuh yang sebaiknya disemburkan minyak wangi ialad dalam pergelangan tangan, bahagian dalam siku lengan, belakang telinga, dada dan leher. menggunakan minyak wangi di tempat-tempat tersebut membuat haruman tahan lebih lama.

* jangan gosok bahagian semburan
kebiasaan sebagian orang yang menggunakan minyak wangi pada pergelangan tangan aka mengosok-goskkan kedua pergelangan tangan mereka. cara ini sebenarnya akan menghilangkan aroma dari minyak wangi. jadi biarkan minyak wangi mengering dengan sendirinya.

* jangan guna aksesori sebelum pakai pewangi
bila tkena semburan, aksesori atau perhiasan berubah warna. hasilnya aksesori anda tidak lagi kelihatan menarik.

* gunakan minyak wangi sewajarnya
menggunakan minyak wangi secara berlebihan dapat menimbulkan perasaan kurang enak bagi orang yang tidak gemar bauan tersebut. tambahan pula, penggunaan minyak wangi dapat disesuaikan dengan jenis kulit. bagi anda yang berkulit kering memerlukan semburan minyak wangi yang lebih banyak, manakala bagi yg kulit berminyak, cukup sekadar menyemburkannya sedikit sahaja.

* simpan pewangi ditempat yang betul
pastikan minyak wangi tertutup rapat dan disimpan ditempat yang kering dan sejuk serta terhindar daripada sinaran matahari. dalam jangka waktu lama, aroma minyak wangi boleh berubah, sesuaikan isipadu minyak wangi dengan keperluan anda agar ia tidak disimpan terlalu lama dan mengubah aroma menjadi tidak harum

petua diet sehat

Ramai orang mahu menguruskan badan dan pelbagai usaha yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing.

Berikut ialah petua untuk diet yang sihat:

* Potong buah-buahan yang digemari dalam potongan kecil bagi menggantikan snek yang tidak sihat.
* Sekiranya anda peminat roti, pilihlah jenis ‘wholegrain’.
* Jauhi makanan yang mengandungi lemak lebih daripada 10 peratus dan baca dahulu label makanan mengenai kandungannya.
* Pilih mentega yang kurang lemak.
* Catatkan semua makanan yang anda makan selama dua minggu.
* Cari rakan-rakan untuk sama-sama berdiet kerana secara tak langsung, ia akan memotivasikan antara satu sama lain.
* Cara baru untuk membantu anda berdiet ialah gunakan penyepit ketika makan. Ia akan melambatkan anda makan dan cepat kenyang.
* Utamakan kualiti makanan berbanding kuantiti.
* Tambahkan sedikit rasa pedas atas rempah ratus dalam makanan bagi meningkatkan metabolisma tubuh anda.
* Soya merupakan alternatif terbaik untuk susu rendah lemak.

dulu vs sekarang

kalau dlu..guna internet explorer tu..semua nya tak bleh tau..lepas tu nak bukak blog sendiri pun asyik cannot find seber jer..geram pun ada..tu yg aku download chr0me semalam..tapi kan..chrome ni ada simpan hist0ry tak?? hist0ry dia bleh delete kan?? aku tak habeh explore lagi ni..bahaya kalau ada hist0ry kat pc 0pis ni..nanti budak2 yg suka jaga tepi kain org tgk pc aku..tak pasal2 aku dapat surat sot0ng plak hehehe

* cuba korang tgk dalam petak warna merah tu..haaa tu dlu...

lepas tu sekarang ni..korang tgk lagi petak merah sekarang plak hehehe..udah ada benda tu arr..tapi aku always offline gak hahaha...sbnarnya aku bukan nak chat tu..tapi aku nak update blog ni spaya snang sikit..ni asyik2 tak leh login jer..nk bukak blog sndiri pun tak leh apa cite kan..

Teringin

aku tgk ramai jugak blogger yg buat GA...s0 aku pun rase macam teringin jer nak buat GA tu hehehe..skrg tengah dok pikir..nak buat GA pasal apa ekk..huhuhu idea tu dah ada..td nak scan tak bleh jadi plak...nk check kat laman web tu jap..kalau laman web tu manyak membantu..tis week insyaallah GA aku timbul hahaha..so tunggu :)) (tk pnah pun buat GA..saje jer gatai nk buat GA gak..macam syok jer tgk GA korang)

diTAG oleh cik yuyu

salam yuhuuu..yeahhh dapat tag lagi..tapi kali ni dari cik yuyu plak...macehh cik yuyu sebab tag saya..hehehe..

mari mulakan sesi menjawab.    

♥ Apa yang penting dalam hidup korang?

-Allah dan My Family...tanpa-Nya dan tanpa family tcinta..maka tak lengkap lah sy kat dunia ni-

♥ Benda terakhir yang korang beli pakai duit korang sendiri?

-bihun goreng masa time bfast-

♥ Dimana tempat korang ingin melangsungkan perkahwinan dan tema perkahwinan korang nanti?

-lagi bagus buat kat umah sendiri jer..kawan2 dan saudara pun tak susah nk dtg-

-temanya tak pk lagi err..dh tiba masanya nanti baru pikir ek..hehe- 

♥ Adakah korang sedang bercinta sekarang?

-rahsia-

♥ Berapa lama korang akan mencintai kekasih korang?

-selagi hayat d kandung badan chewahhh hahaha..selagi dia cintakan sy..selagi itu lah sy akan mcintai dia-

♥ Dimana korang selalu jumpe kekasih korang?

-mana ada jumpa slalu..so ntah arr- 

♥ Novel / Buku / Majalah yang terakhir korang beli?

-cosmopolitan- 

♥ Apakah nama penuh korang?

-Aida Farizan (nama ayah rahsia sbb tk suka cite detail pribadi kat sini)-

♥ Antara mak dan ayah, yang mana korang lebih mesra?

-my mom- 

♥ Namakan orang yang betul-betul nak jumpa dalam hidup korang?

-bakal suami-

♥ Adakah korang basuh baju sendiri?

-of course arr penah..kalau tak pnah tu bukan org nama nya hehehe-

♥ Dimanakah tempat betul2 korang nak pergi?

-Mekah, turki & K0rea-

♥ pilih salah satu peluk atau cium?

-tampo bleh tak?? hehehe hugs..sbb lebih rase d hargai...haha yea ker?? ntah- 

♥ 5 benda yang korang sangat2 sayang dalam hidup korang?

-cik keta kelabu-

-cik minyak2 wangi-

-cik HP dan jam tangan-

-my eyeliner-

-teddy2 bear yg beli sendiri sebab cute sangat-

♥ lagu yang paling korang suka dan selalu dengar?

-f0r the rest 0f my life, best nya kalau ada lelaki yg hargai dan syg kan kita gitu-

♥ Bila tarikh lahir korang dan kat mana korang sambut tahun lepas?

-09 July 198*-

-dekat restoran celana..family blanja makan kat sana..sangat best..-

♥ 6 orang blogger yang korang nak tag?

-honeyvsBee-

-Peni Anani-

-Mommy Lavender-

-Inchik Curly-

-dan followers2 tcinte :))-

Orait Done..giliran korang plak untuk buat TAG ni hahaha :P

mownink gl0ry

salam..yuhuu..i'm comink mownink glory semua hehehe macam mana pagi ni..harap semua nya oklah ekk..aku pagi ni ok jer..tghari ni nak g HQ sign surat comfirmation yehaaa..aku udah confirm upanya hahaha..agak2 gaji ada tambah tak ekk?? harap2 ada lah tambah sikit kan fuhhh fuhhh fuhhh aminnn :))

yehaa bjaya yabedabeduuu

salam semua..selamat petang..aku dah bjaya hahaha..ermmm mongok tau pc ni..dari pagi tadi..bila aku nak bukak aku punya blog jer tak bleh..asyik2 kuar connot find seber cehhh..padahal bukak blog org len ok jer..bukak blog sendiri plak tak bleh..nampak sangat nak sabotaj aku kan..aku tampo kang tahu arr..internet explorer suruh aku upgrade tau..aku dah upgrade tp still tak bleh gak..geram lagi ada arr..

lepas tu aku try plak install google chrome..installl punya install dan terus install...

akhirnya tadaaaaaaaaaa yehaaaaa...bjaya gak akhirnya chrome aku hehehe, siap bleh pilih templete untuk chrome tu lagi hahaha..aku pilih rerama sbb mommy lavender suka rerama ni hehehe..dan lepas ni jangan harap nk guna internet explorer tu..padan muka..sapa suruh asyik buat hal jer..wekkk2 :P

laptop + r0sak

hohoho laptop adik aku rosak lah plak..bukan nya rosak apa..makb skrin latop dia nak kna tukor yg baru agaknya..skrin latop tu..jadi macam tb yg rosak tau..macam tb tak da siaran..dok kuat garis2 yg sakitkan mata..alahai time ni plak dia nak rosak..time opis leh arr curik2 guna pc ni..bila balik umah..apa yg aku nak update kan..kalau laptop tu rosak uwaaa..haiyaa tak suka btol lah tau..ee geram jer..

JAUNDIS NEONATAL (PENYAKIT KUNING)

Apakah jaundis neonatal ???

Jaundis neonatal terjadi bila ada kekuningan pada kulit akibat pemendapan bilirubin dalam darah di kalangan bayi.

KERNICTERUS ???

Kernicterus terjadi bila tahap bilirubin dalam darah tinggi dan mendap dalam sel-sel otak. Ia sangat bahaya terutama bagi bayi pramatang (tak cukup bulan ). Ini kerana mendapan ini boleh merosakkan otak dan menyebabkan kecacatan kekal seperti lumpuh, sawan dan tidak dapat bercakap bila besar nanti.

Apakah penyebab jaundis neonatal ???

Jaundis boleh terjadi akibat proses fisiologi normal : iaitu bila bayi baru lahir masih tidak mampu untuk mengkumuhkan lebihan bilrubin keluar daripada badan mereka.

Ia juga boleh terjadi akibat proses patologi (penyakit) dan akibat lain seperti

1)Faktor umum :
Bayi premature
Kurang air
Darah yang terminum oleh bayi semasa proses kelahiran
Pemberian susu ibu : meningkatkan risiko jaundis

2)Pemecahan darah :
Kumpulan darah tidak sama antara ibu dan bayi : ABo atau Rhesus incompatibility

3)Jangkitan kuman (sepsis):
Jangkitan otak
Jangkitan salur kencing
Jangkitan dalam kandungan : herpes, cmv

4)Kesan metabolik :
Kurang hormon tiroid
Galaktosemia

5)Sumbatan pada aliran bilirubin :
Penyempitan salur biliari : biliari atresia
Jangkitan neonatal hepatitis

APAKAH PENGURUSAN KES JAUNDIS NEONATAL ???

* Keterukan jaundis neonatal boleh diperiksa dengan ujian darah venous dan kapilari
* Pemeriksaan lebih menyeluruh oleh doktor mengambil kira
* umur bayi : lebih bahaya jika bayi umur <24jam
* Keadaan umum bayi

Penyebab jaundis

Tahap jaundis @ bilirubin dalam darah

APAKAH RAWATAN yang biasa ???

Biasanya rawatan terbahagi pada 2 :
1) Fototerapi
Cahaya spektrum biru lampu khas dapat mengurangkan paras bilirubin. Biasanya dimulakan bila bilirubin mencapai jumlah 222microm/l. Ia akan diteruskan sehingga paras bilirubin menurun ketahap lebih rendah. Oleh itu darah akan sentiasa diambil bagi mengkaji keberkesanan fototerapi ini.

2) Exchange Transfusion (ET)
Adalah prosedur bila darah bayi secara berulang-ulang dalam kuantiti yang kecil dikeluarkan dan pada masa yang sama diganti dengan darah penderma.Dengan adanya fototerapi , ET telah kurang diperlukan namum jika bilirubin melebihi 345 microm/l, ia mungkin akan dilakukan.

p/s : - hohoho bahaya jugak pyakit kuning ni ekk..huhuhu

pyakit kuning

semalam masa baby k.lang kat umah..dah nampak dah..muka dia start kuning..lepas tu malam..mata dia plak kuning..so diaorg pun bincang..ingat nak baway baby check kat hospital (tapi aku dah agak dah..kalau g hospital..jangan harap nk check jer..mesti kna tahan masuk wad punya) pukul 3pagi..k.lang call..cakap anak dia kna tahan wad dan kna masuk kat icubator (alat untuk kurangkan pyakit kuning aku rase) huhuhu k.lang cite..doktor amik darah kat tangan baby..tutup mata baby tu..dan masuk kan dalam icubator..pasang lampu huhuhu baby usia baru 3hari udah kna gitu..hohoho apa lah budak kecik tu rase kan..mesti sakit dan seksa punya..k.lang sedih2..aku tahu..tu anak sulung dia..comfirm lah dia sedih gitu kan..harap2 baby cepat sembuh..dan kuar dari icubator cepat2..aminnn

p/s :- gambar ni bukan baby k.lang tau..aku search kat yahoo..lebih kurang gini lah keadaan nya..

Tag Zaman Persekolahan

salam..yuhuuu i'm comink..haiyaa udah kna tag dengan oleh ...cik fatin

so macam biasa arr kan..kna lah buat tugasan ni dengan jaya dan cemerlangnya hahaha seronok juga..boleh gak imbau kenangan kat sekolah..udah btahun2 rasenya..huhuhu windu plak kat kawan2 sekolah..korang nak tahu macam mana aku masa sekolah dlu..meh arr baca..jangan lupa komen gak gak hahaha wekkk2 :P

1. nama kamu kat name tag :
mesti arr Aida Farizan..tak kan zianazne atau appleijo lak kan :))..hehe

2  . Berapa tag kamu gantung kat baju or tudung :
1 jer..kalau manyak2 nanti..org kata aku gila tag plak :P

3 . Apa warna uniform sekolah kamu :
tudung n baju putih..kain biru laut..kasut putih..tu lah yg aku pakai dari tngkatan 1 sampai 5..tapi tiap tahun tukor baju baru arr hehehe

4 . Selain buku sekolah dalam beg kamu ada ape :
ada apa ekk..rasenya ada buku2 sekolah jer kot..hehe

5 . Gelaran pada cikgu yang kamu bagi :
kat sekolah tak da gelaran kan..semua kawan2 dengan cekgu panggil sy aida jer

6. Berapa peratus kedatangan kamu tiap2 tahun..

lupa lah plak..tp rasenya sy budak rajin..hari2 datang sekolah..sabtu ahad jer dok umah (hahaha pasan suda)

7. Anugerah yang kamu penah dapat di sekolah :
hahaha anugerah?? tak da lah..sy bukan plajar tbaek kat sekolah pun..

8. Gelaran kawan2 pada kamu mase sekolah :
kawan2 pun tak da kasi gelaran kat saya..nape ekk?? ntah arr..sebab sy ni baik kot hahaha (pasan lagi)

9. Denda yang kamu tak leh lupa sampai sekarang :
denda??? paling tak leh lupa..masa sekolah rendah..kna bdiri kat atas kosi..mongokk jer kan hahaha

10. Tahap pencapaian akedemik kamu di sekolah :
akademi kat sekolah..oklah lah..sederhana cemerlang hehehe :P

11 . nama sekolah yang paling kamu sayang :
Sekolah kebangsaan Kampung Cheras Baharu & Sekolah Menengah Kebangsaan Taman Seraya

12. Apa paling kamu rindu setelah meninggalkan sekolah :
kawan2 sekolah dan cekgu2..mmg lah skrg still contact gak..tp zaman skolah..huhuhu windu wo0..

 ok sekarang masa tok tag kawan2..hehe;P..bleh tak nak tag sapa saja yg baca entry ni?? haa korang yg dah baca tu,,makna nya udah kna tag ekk hehehe..sapa suruh korang baca :P padan muka wekkk2 :))

happy besday my bff - peni aka lop

salam yuhuuu i'm c0mink...mownink glory semua...pepagi aku dah kna bangun..m
asak air..panas kan batu untuk adik aku yg baru branak tu hehehe..tak pa..apa yg penting kejesama kan..sbnarnya nak wish besday kat kawan aku ni..semalam sowie lah sangat2 beb...bukan nya tak ingat..udah tunggu pukul 12..tapi aku tertidur..tak pa lah kan..tak kira lah..yg lepas tu lepas..apa yg pasti..kita tgk depan..s aku nak ucapkan semoga ko panjang umur..murah rezeki..happy..sehat...ceria dan jumpa apa yg ko cari selama ni...jangan sedih2 lagi ekk..yg lepas tu biar kan lepas...hidup harus d teruskan..aku sayang ko macam adik aku gak...so kalau ada pape jangan lupa inform ekk..lebiu beb...harap ko happy slalu ekk..may ALLAH bless u always..

f0r the rest 0f my life

I praise Allah for sending me you my love
You found your home and sail with me
And I’m here with you
Now let me let you know

You’ve opened my heart
I was always thinkin’ that love was wrong
But everything was changed when you came along oh
And there is a couple of words I wanna say

Chorus:
For the rest of my life
I`ll be with you
I`ll stay by your side honest and true
Till the end of my time
 

I`ll be loving you, loving you
For the rest of my life
Thru days and night
I`ll thank Allah for open my eyes
Now and forever I… I`ll be there for you

I know it deep in my heart
I feel so blessed when I think of you
And I ask Allah to bless all we do
You’re my wife and my friend and my strength
 

And I pray we’re together in Jannah
All I know I found myself
I feel so strong
Yes! Every thing was changed when you came along oh
And there is a couple of words I wanna say

Chorus

I know deep in my heart
And now that you’re here in front of me
I strongly feel love
I strongly feel love
And I have no doubt
And I sing it loud that I will love you eternally.....

welc0me h0me baby

hari ni adik aku kuar dari hospital..dia udah sehat dan baby dia pun semua ok dan sehat gak..sebab tu cepat jer h0spital kasi kuor..wahhh best dan sy0k nya..nanti kat umah ada baby hehehe..baby cepat balik..makngah tak sab0r nak buli ko ni hehehe

SAYA NAK TOPUP PERCUMA DARI BEE

1 : mestilah jadi followers bee.COPY foto contest dan letak di sidebar dan entry anda.

DONE

2 : buat entry tentang GA ni...buat yang simple2 ajer , dengan tajuk "SAYA NAK TOPUP PERCUMA DARI BEE".

Dan link kan ke blog bee.

DONE

3 : TAG 3 kawan anda.
sijagur , izuddin & omu

DONE

4 : tinggalkan url entry anda di komen box ini SAHAJA

DONE

Puan Bee type GA bermula 19/11/2010 - 19 /12/2010 12.00 malam (atau kalau banyak tutup awal sikit)..haa cepat2 lah korang join ekk..anak2 tomey dia yg akan buat cabutan tu..mana tahu ada luck..bleh arr kita share2 topup..tp kalau sy yg menang..tak da share2 tau wekkk2 :P

kalau korang nak join..click kat sini ekk saya nak menang topup dari BEE